Klíčový rozdíl: Mateřské mléko nabízí vhodné množství sacharidů, bílkovin a tuku, mateřské mléko poskytuje vitamíny, minerály, trávicí enzymy a hormony potřebné pro kojence. Kravské mléko má vysoké množství vápníku, které je nezbytné pro rozvoj a posílení kostí. Má také řadu dalších živin a vitaminů (buď přirozeně nebo prostřednictvím opevnění) včetně biotinu, jódu, hořčíku, kyseliny pantothenové, vitaminu A, vitaminu E atd.

Nová matka má mnoho otázek, pokud jde o krmení jejího dítěte - jak by měla kojit své dítě, kolik měsíců má dítě být na mateřském mléce, mělo by pokračovat do mateřského mléka po 6 měsících, kdy je správný věk, dítě z mateřského mléka, které je výhodnější pro dítě, kozí mléko nebo mateřské mléko a tak dále. Tyto otázky jsou časté a jsou často obavy matek po celém světě.

Mléko a kravské mléko jsou zcela odlišné, pokud jde o výhody a složení. Rozdílné složení lidského mléka je to, co je pro dítě příznivé. Pokud jde o rozhodování o nejlepším mléku pro dítě, je to nejmladší - mateřské mléko je nejlepší. Mateřské mléko je specificky navrženo tak, aby poskytovalo potřebné minerály a živiny potřebné k tomu, aby se dítě stalo velkým a silným.

Mateřským mlékem je mléko, které vylučuje žena z mléčných žláz v prsou. Není to přesné a může se změnit, aby splňovalo potřeby matky. To je všeobecně předepsané pro kojence. Nabízí vhodné množství sacharidů, bílkovin a tuku, mateřské mléko poskytuje vitamíny, minerály, trávicí enzymy a hormony. Navíc je plná protilátek a lymfocytů, které jsou pro dítě důležité, pokud jde o boj s infekcemi.

Množství mléka a složení mléka se liší od matky k matce a závisí na potřebě dítěte. Jak dítě kraví z mléka, tím méně mléka produkuje matka a naopak. Složení mléka se také mění v závislosti na dítěti a věku. Jak dítě zestárne, některé živiny, jako je železo, jsou sníženy. Další pevné potraviny se často uvádějí poté, co dítě dosáhne 6 měsíců. Často se doporučuje kojit až do okamžiku, kdy se dítě otočí 1, a pokud to bude vyžadováno, až do věku 2 let. Poté je často potřeba kojit dítě, ale rodič může pokračovat, pokud to chce.

Po narození dítěte se často mění na kravské mléko. Toto mléko je prospěšné ve svých vlastních termínech. Kravské mléko má vysoké množství vápníku, které je nezbytné pro rozvoj a posílení kostí. Zpracované kravské mléko bylo vytvořeno tak, aby obsahovalo rozdílné množství tuku v padesátých letech. Jeden šálek (250 ml) 2% kravského mléka obsahuje 285 mg vápníku, což představuje 22% až 29% denního doporučeného příjmu (DRI) vápníku pro dospělé. V závislosti na věku obsahuje mléko 8 gramů bílkovin a řadu dalších živin (buď přirozeně nebo prostřednictvím opevnění), včetně biotinu, jódu, hořčíku, kyseliny pantothenové a mnoha dalších.

Zatímco spousta lidí preferuje nízkotučné mléko nebo 2% mléko kvůli nižším obsahem tuku, mnozí vědci tvrdí, že plnotučné mléko je mnohem lepší, protože má větší šanci na potlačení hladu. Další výzkum mléka také naznačuje, že konzumace mléka je účinná při podpoře růstu svalové hmoty a kyselina, která se nachází v mléce, může také pomoci při snižování tělesného tuku. Mléko má mnoho výhod a mělo by být konzumováno pravidelně. Pro osoby s nesnášenlivostí laktózy existují jiné formy mléka, jako je sójové mléko, mandlové mléko, kozí mléko atd.

Pokud jde o mléko dítěti, nic lepšího než mateřské mléko. Nabízí mnoho výhod a pomůcek při růstu dítěte. Nicméně, jak dítě roste a odstraní mateřské mléko, je často nejlepší nahradit mateřské mléko kravským mlékem nebo jiným mlékem kromě pevných potravin.

Srovnání nutriční hodnoty mateřské mléka a kravského mléka podle ministerstva zemědělství USA:

Živiny (na šálek)	Mateřské mléko	Kravské mléko
Kalorie	172	146
Protein (g)	2.5	7.9
Tuk (g)	10.8	7.9
Nasycený tuk (g)	4.9	4.6
Monoasycený tuk (g)	4.1	2.0
Polysaturovaný tuk (g)	1.2	0, 5
Sacharidy (g)	17, 0	11, 0
Folate (mcg)	12	12
Vitamin C (mg)	12.3	0
Sodík (mg)	42	98
Železo (mg)	0, 07	0, 07
Vápník (mg)	79	276

Srovnání mezi mateřským mlékem a kravským mlékem:

	Mateřské mléko	Kravské mléko
Protilátky	Má protilátky, které pomáhají imunitnímu systému dítěte růst a chrání dítě před nemocemi	V kravském mléce nejsou žádné protilátky
Voda	Voda v mléku je upravena tělem podle potřeb dítěte, životního prostředí a jídla, kterou matka konzumuje	V kravském mléce je fixní množství vody. Mléko může mít také vyšší obsah vody, pokud je zředěn
Tlustý	Vyšší množství tuku, zejména omega-3 mastných kyselin	Nízké množství tuku ve srovnání s mateřským mlékem
Protein	Bílkoviny jsou v malém množství, ale stačí to, co dítě potřebuje	Vyšší množství bílkovin ve srovnání s mateřským mlékem, ale může způsobit nadměrné proteiny u dítěte
Sacharidy	Vyšší množství sacharidů	Menší množství sacharidů
Trávení	Snadno strávitelné	Těžko strávit
Sodík	Nalezeno v menších množstvích	Ve vyšších částech
Draslík	Nalezeno v menších množstvích	Ve vyšších částech
Vápník	Nalezeno v menších množstvích	Ve vyšších částech
Výhody	Produkuje protilátky Produkuje správné množství živin, vitamínů a minerálů, které dítě vyžaduje Náklady jsou nižší Pomáhá dětem se spojit s matkou Snížené riziko snížené riziko náhlého syndromu úmrtí dětí, zvýšená inteligence, snížená pravděpodobnost infekce středním uchem, odolnost proti chladu a chřipce, malý pokles rizika dětské leukémie, nižší riziko dětského onemocnění, snížení rizika astmatu a ekzému, snížené riziko vzniku obezity v pozdějším věku a snížené riziko vzniku psychických poruch.	Nízký obsah tuku Vyšší vápník Bohatá v bílkovinách Snižuje riziko osteoporózy, rakoviny tlustého střeva a cukrovky typu 2 Snižuje riziko krevního tlaku o 50%