Rozdíl mezi řeckým jogurtem a pravidelným jogurtem

Klíčový rozdíl: Řecký jogurt je jen napjatý pravidelný jogurt a je několikrát zatěžován, pravděpodobně třikrát nebo více než to. Na druhé straně je pravidelné jogurt také napjatý, ale je napjatý jednou nebo dvakrát.

Jogurt je v podstatě kultivovaný nebo fermentovaný mléčný výrobek, který je fermentován bakteriemi mléčného kvašení. Výrobky jako sójové mléko, ořechové mléko, jako je mandlové mléko a kokosové mléko, lze také použít jako výrobek nazývaný jogurt. Je to zdravé a lidé, kteří všichni jíst mají jogurt, mají určité vitamíny a minerály, které jsou potřebné pro nejlepší fungování.

V dnešní době existují odrůdy jogurtu. Jeden je pravidelný jogurt a druhý je řecký jogurt. Obvykle jsou mnozí zmateni mezi oběma, o tom, který z nich je lepší.

Řecký jogurt je dnes ve veřejném zájmu, protože má více bílkovin než běžný jogurt. Pravidelné jogurty jsou méně krémové než řecký jogurt, a proto mnoho lidí raději má snídani. Jak pravidelný tak i řecký jogurt jsou výjimečně dobré. Oba jsou bohaté zdroje vápníku, jsou plné bílkovin, pomáhají při trávení živými, prospěšnými bakteriemi a mají málo kalorií.

Srovnání řeckého jogurtu a pravidelného jogurtu:

Řecký jogurt

Pravidelné jogurt

Sacharidy

Méně sacharidů

Více sacharidů ve srovnání s řeckým jogurtem

Proteiny

Více bílkovin než běžný jogurt

Méně bílkovin než řecký jogurt

O jogurtu

Řecký jogurt je jen napjatý pravidelný jogurt.

Přebytečná tekutina je charakteristickým rysem pravidelného jogurtu, ale je také napjatá.

Proces

Řecký jogurt prochází procesem trojího napínání

Pravidelné jogurt podléhá jednorázovému nebo dvakrát procesu napínání

Jednotnost

Tlustší a krémovější

Méně krémově a hustěji

Kalorie

140

100

Cholesterol

10 mg

5 mg

Cukr

6 gramů

12 gramů

Vápník

15 procent na 2 000 kalorické dietě

30 procent na 2 000 kalorické dietě

Sodík

50 mg

120 mg

Obvykle

Řecký jogurt má méně vápníku než běžné jogurt

Pravidelné jogurt má více vápníku než řecký jogurt

Údaje uvedené v tabulce jsou přibližné, protože skutečná čísla se budou lišit podle značek a typů pravidelného jogurtu a řeckého jogurtu.

Doporučená

Související Články

  • populární srovnání: Rozdíl mezi psychologem a psychiatrem

    Rozdíl mezi psychologem a psychiatrem

    Klíčový rozdíl: Psychologové a psychiatři provádějí psychoterapii a výzkum, ale psychiatr je lékařem, zatímco psycholog má doktorské studium. Psychiatr je oprávněn předepisovat léky, provádět fyzikální vyšetření, objednávat a interpretovat laboratorní testy a provádět studie zobrazování mozku. Psycholog není. Nejvíce použív
  • populární srovnání: Rozdíl mezi myší a krysami

    Rozdíl mezi myší a krysami

    Hlavní rozdíl : Myš je malý savec o velikosti vrabce. Obvykle má špičatý čenich, malé zaoblené uši a dlouhý nahý nebo téměř bez vlasu ocas. Krysa je středně velké až velké hlodavce se špičatou čenicí, dlouhým štíhlým a bezvlasým ocasem a obratnými předními labkami. Myši a krysy jsou typy hlodavců. Jsou vlastně jiný rod, každý s růz
  • populární srovnání: Rozdíl mezi konferencí a setkáním

    Rozdíl mezi konferencí a setkáním

    Klíčový rozdíl: Konference je událost, která je organizována pro ziskové nebo neziskové organizace k projednání záležitosti nebo naléhavých otázek. Obecně se jedná o shromáždění lidí, které má specifický účel. Setkání jsou obecně zaměřeny na některé formální nebo neformální diskuse. Konference je akce, která je organizo
  • populární srovnání: Rozdíl mezi slunečnicovým olejem a olivovým olejem

    Rozdíl mezi slunečnicovým olejem a olivovým olejem

    Hlavní rozdíl: Slunečnicové a olivové oleje jsou nejlépe známými druhy zeleninového oleje. Hlavní rozdíl spočívá v jejich původu; tj. slunečnicový olej se získává z drcených slunečnicových semen, zatímco olivový olej se získává z drcených oliv. V dnešních dnech jsou v potravinách a na trzích k dispozici odrůdy olejů a jejich druhy, z nichž více vzkvétají slunečnice a olivové oleje. Slunečnicový olej je běžněji používaný
  • populární srovnání: Rozdíl mezi kickboxem a MMA

    Rozdíl mezi kickboxem a MMA

    Hlavní rozdíl: Kickboxing a MMA jsou dva různé styly bojových umění. V kickboxingu se primární pohyby kopají a dělí a některé se klepou. Zatímco pohyby v MMA jsou mnohem rozmanitější; Zahrnuje kopání, děrování, skákání, házení, házení atd. Kickboxing a MMA jsou dva různé styly bojových umění. MMA znamená smíšené bojové umění,
  • populární srovnání: Rozdíl mezi modely LG Optimus L5 II, L5 II Duální a Samsung Galaxy S Duos

    Rozdíl mezi modely LG Optimus L5 II, L5 II Duální a Samsung Galaxy S Duos

    Klíčový rozdíl: LG Optimus L5 II a jeho protipól LG Optimus L5 II Dual jsou dvěma mobilními smartphony společnosti. Modely LG Optimus L5 II a L5 II Dual jsou poměrně podobné, ale na určitých místech se liší, včetně vzhledu. Zařízení je dodáváno s 4palcovým IPS LCD dotykovým displejem s kapacitou přibližně 233 pixelů. Samsung Galaxy S Duos je du
  • populární srovnání: Rozdíl mezi Samsung Galaxy Win a Samsung Galaxy Grand

    Rozdíl mezi Samsung Galaxy Win a Samsung Galaxy Grand

    Hlavní rozdíl: Samsung Galaxy Win je další telefon Samsung Corporation. Samsung Galaxy Win přichází ve dvou variantách: Single SIM a Dual-SIM. Samsung Galaxy Win se také prodává jako Samsung Galaxy Grand Quattro na některých trzích. Telefon je čtyřjádrový smartphone zaměřený na segment rozpočtu. Samsung Galaxy Win n
  • populární srovnání: Rozdíl mezi linkami DoFollow a NoFollow

    Rozdíl mezi linkami DoFollow a NoFollow

    Klíčový rozdíl: DoFollow odkaz předává sílu SEO nebo Page Rank stránky na web, ke kterému je propojen. Na druhou stranu odkaz NoFollow je odkaz, který obecně ignorují vyhledávací prohledávače. Oba jsou vyjádřeny jako hodnoty atributů html. Odkazy DoFollow a NoFollow jsou příchozí odkazy z různých webových stránek na webovou stránku. Tyto odkazy jsou spojeny s
  • populární srovnání: Rozdíl mezi rigorózní a silnou

    Rozdíl mezi rigorózní a silnou

    Klíčový rozdíl: Rigorózní je definován jako dodržování způsobu, jak něco dělat přísným nebo nepružným způsobem. Rigorózní také označuje důkladný nebo přesný způsob, zatímco energický definuje energetický atribut, znamená to živý a sílu těla nebo mysli. Pevné a energické se používají k definování postoje, cesty nebo přístupu s některými zvláštními vlastnostmi. Zjevný rozdíl mezi nimi je písmeno R přísné nahr

Redakce Choice

Rozdíl mezi Sony Xperia J a Xolo Q800

Klíčový rozdíl: Xperia J byla oznámena v říjnu 2012 jako levnější varianta modelu Xperia T, což má za následek, že telefon má podobný design jako T. Model Xperia J je vybaven 4palcovou TFT dotykovou obrazovkou odolnou proti poškrábání, která nabízí hustotu pixelů 245. Xolo Q800 je čtyřjádrový smartphone s frekvencí 1, 2 GHz poháněný MTK MT6589 a 1 GB RAM. Telefon funguje na platformě A