Rozdíl mezi řeckým jogurtem a pravidelným jogurtem

Klíčový rozdíl: Řecký jogurt je jen napjatý pravidelný jogurt a je několikrát zatěžován, pravděpodobně třikrát nebo více než to. Na druhé straně je pravidelné jogurt také napjatý, ale je napjatý jednou nebo dvakrát.

Jogurt je v podstatě kultivovaný nebo fermentovaný mléčný výrobek, který je fermentován bakteriemi mléčného kvašení. Výrobky jako sójové mléko, ořechové mléko, jako je mandlové mléko a kokosové mléko, lze také použít jako výrobek nazývaný jogurt. Je to zdravé a lidé, kteří všichni jíst mají jogurt, mají určité vitamíny a minerály, které jsou potřebné pro nejlepší fungování.

V dnešní době existují odrůdy jogurtu. Jeden je pravidelný jogurt a druhý je řecký jogurt. Obvykle jsou mnozí zmateni mezi oběma, o tom, který z nich je lepší.

Řecký jogurt je dnes ve veřejném zájmu, protože má více bílkovin než běžný jogurt. Pravidelné jogurty jsou méně krémové než řecký jogurt, a proto mnoho lidí raději má snídani. Jak pravidelný tak i řecký jogurt jsou výjimečně dobré. Oba jsou bohaté zdroje vápníku, jsou plné bílkovin, pomáhají při trávení živými, prospěšnými bakteriemi a mají málo kalorií.

Srovnání řeckého jogurtu a pravidelného jogurtu:

Řecký jogurt

Pravidelné jogurt

Sacharidy

Méně sacharidů

Více sacharidů ve srovnání s řeckým jogurtem

Proteiny

Více bílkovin než běžný jogurt

Méně bílkovin než řecký jogurt

O jogurtu

Řecký jogurt je jen napjatý pravidelný jogurt.

Přebytečná tekutina je charakteristickým rysem pravidelného jogurtu, ale je také napjatá.

Proces

Řecký jogurt prochází procesem trojího napínání

Pravidelné jogurt podléhá jednorázovému nebo dvakrát procesu napínání

Jednotnost

Tlustší a krémovější

Méně krémově a hustěji

Kalorie

140

100

Cholesterol

10 mg

5 mg

Cukr

6 gramů

12 gramů

Vápník

15 procent na 2 000 kalorické dietě

30 procent na 2 000 kalorické dietě

Sodík

50 mg

120 mg

Obvykle

Řecký jogurt má méně vápníku než běžné jogurt

Pravidelné jogurt má více vápníku než řecký jogurt

Údaje uvedené v tabulce jsou přibližné, protože skutečná čísla se budou lišit podle značek a typů pravidelného jogurtu a řeckého jogurtu.

Doporučená

Související Články

  • populární srovnání: Rozdíl mezi kočkou a psem

    Rozdíl mezi kočkou a psem

    Klíčový rozdíl: Kočky a psi jsou nejobdivovanějšími domácími zvířaty na Zemi. Velmi se liší ve vzhledu, chování, přírodě, velikosti atd. Kočky jsou malé, kožešinové, domestikované a masožravé savce. Jsou trpělivější a vyžadují méně pozornosti. Na druhou stranu psi jsou velké, chlupaté, domestikované a všežravé. Jsou tvrdě pracující, věrní a vyžadují
  • populární srovnání: Rozdíl mezi multiplexorem a kódovačem

    Rozdíl mezi multiplexorem a kódovačem

    Klíčový rozdíl: Multiplexor nebo MUX je kombinovaný obvod, který obsahuje více než jednu vstupní linku, jednu výstupní linku a více než jednu výběrovou linku. Zatímco kodér je také považován za typ multiplexeru, avšak bez jediné výstupní linky. Jedná se o kombinační logickou funkci, která má 2 ^ n (nebo méně) vstupních linek a n výstupních linek. Multiplexer a snímač jsou velmi
  • populární srovnání: Rozdíl mezi sémantem a pragmatikou

    Rozdíl mezi sémantem a pragmatikou

    Klíčový rozdíl: Sémantika a pragmatika jsou odvětví lingvistiky. Sémantika se zabývá studiem významu slova bez kontextu. Na druhou stranu pragmatika chápe význam jazyka, ale myslí si na kontext. Slovo sémantika je odvozeno z řeckého slova semantikos, které má znamenat ukázat nebo dát znamení. Sémantika je studium
  • populární srovnání: Rozdíl mezi cloudem a serverem

    Rozdíl mezi cloudem a serverem

    Rozdíl v klíčových slovech: Cloud se týká skupiny konfigurovatelných výpočetních prostředků, jako jsou sítě, servery, úložiště, aplikace a služby, které poskytují přístup k těmto zdrojům na vyžádání. Termín je široce používán v souvislosti s novou architekturou síťových systémů, která funguje jako model na vyžádání. Server může být označován jako vyhrazený p
  • populární srovnání: Rozdíl mezi Stevia, Truvia a Pureviou

    Rozdíl mezi Stevia, Truvia a Pureviou

    Klíčový rozdíl: Stevia je trvalka keř s lahodnými listy. Je to v podstatě jihoamerická rostlina, která patří do rodiny chryzantémů. Truvia je stolní sladidlo na bázi stevia a potravinářská přísada Coca Cola a Cargill. Purevia je stolní sladidlo na bázi stevie a potravinářská přísada od společnosti PepsiCo a Merisant. Objemové činidla a poměry
  • populární srovnání: Rozdíl mezi soudci a soudci

    Rozdíl mezi soudci a soudci

    Klíčový rozdíl: Soudce je osoba, která předsedá soudnímu řízení, a to buď samostatně, s porotou soudců nebo porotou, v závislosti na příslušnosti. Magistrát je považován za důstojníka státu, ale může se také obrátit na soudce. Pojmy "soudci" a "soudci" jsou často považováni za zaměnitelné, ale to není pravda. Oba tituly mají dva různé význam
  • populární srovnání: Rozdíl mezi Roztomilý a Sladký

    Rozdíl mezi Roztomilý a Sladký

    Klíčový rozdíl: Přídavná jména roztomilá a sladká odrážejí příjemný pocit z něčeho. Obvykle se jedná o synonyma jednoho druhého, ale roztomilý se používá, když se člověk cítí přitažlivý, zatímco sladká se používá k odrážení příjemného pocitu a rozkoše. Roztomilá je jen čistá krása se sladkostí a laskavostí. Ve skutečnosti není nutné, aby roztomilá osoba m
  • populární srovnání: Rozdíl mezi kulturami Maori a Pakeha

    Rozdíl mezi kulturami Maori a Pakeha

    Klíčový rozdíl: Maorská kultura je kultura maorského národa Nového Zélandu a tvoří idiosynkratickou část kultury Nového Zélandu. Pakeha kultury pochází převážně z britských osadníků, kteří kolonizovali Nový Zéland. Nový Zéland následuje dvě hlavní kultury, maorskou kulturu a kulturu Pakeha. Jaký je rozdíl mezi oběma výraz
  • populární srovnání: Rozdíl mezi Tai Chi a Tai Chin Chuan

    Rozdíl mezi Tai Chi a Tai Chin Chuan

    Klíčový rozdíl : Tai Chi a Tai Chi Chuan jsou prakticky stejné, jako první je zkrácená forma latter. Tai Chin Chuan nebo Tai Chi je prastará čínská cvičení a meditace. Zaměřuje se na integraci tělesných a duševních sklonů člověka. Tai Chi najde zmínku v různých čínských literaturách minulých let. Knihy jako "I Ching"

Redakce Choice

Rozdíl mezi fruktózou a cukrem

Hlavní rozdíl: Fruktóza je také známá jako ovocný cukr, protože se přirozeně a nejčastěji vyskytuje u ovoce a rostlin. Spolu s glukózou a galaktosou se může během trávení přímo vstřebat do krevního řečiště. Tabulkový cukr, také známý jako sacharóza, je typ disacharidů. Jako disacharid je složen ze d