Klíčový rozdíl: Vitamin K1 a vitamín K2 jsou dva základní typy vitamínu K1. Oba se liší v aspektech, jako jsou zdroje, přínosy atd. Vitamin K1 je syntetizován rostlinami. Na druhé straně je K2 syntetizován střevními bakteriemi.

Vitamin se vztahuje na specifické organické sloučeniny, které jsou nezbytné pro různé procesy těla. Tyto sloučeniny jsou odvozeny z potravin nebo doplňků, protože tělo je neefektivní pro výrobu nebo výrobu těchto vitaminů pro sebe. Vitamíny jsou zařazovány pod mikronutrienty, protože jsou přítomné v malých množstvích v potravinách. V roce 1921 navrhl britský biochemik Sir Jack Cecil, aby použil písmena abecedy se slovem Vitamin, aby odkazoval na určitý vitamín. Tak, vitamíny dostal jména jako - vitamín A, vitamín B, atd. Jeden takový důležitý vitamín je odkazoval se na jako Vitamin K. Tento vitamín je také známý jako srážení vitamínu, protože poskytuje požadované živiny do jater, takže játra produkují proteiny, které podporují krevní srážlivost a také zabraňují abnormálnímu krvácení. Tento vitamin má tři základní formy - K1, K2 a K3. Vitamíny K1 a K2 jsou uloženy v játrech. Oba jsou také vitamíny rozpustné v tucích. Mohou být také vyrobeny synteticky.

Vitamín K1 je přírodní koagulant. Může se také použít na pokožce, aby se zabránilo některým účinkům zranění. Vitamin K1 je také doporučován injekci novorozenců, aby získali pomoc při srážení. Většina vitaminů K je odvozena od stravy ve formě K1. Jenomže 10% K1 je absorbováno tělem. Symptomy nedostatku tohoto vitaminu zahrnují anemii, modřiny a krvácení dásní nebo nosu u obou pohlaví a těžké menstruační krvácení u žen.

Na druhou stranu Vitamin K2 je méně populární než Vitamin K1. Hlavním úkolem tohoto vitaminu je přesun škodlivých vápenatých usazenin z tepen. Vklady vápníku jsou přeneseny do kostí, takže tělo je může využít. V případě, že vápník zůstane uložen v tepnách, může se zvýšit pravděpodobnost srdečního onemocnění. Tento vitamín je doporučen pro silné, zdravé zuby a kosti. Je také nezbytný pro silný a zdravý kardiovaskulární systém. Vitamin K2 může být rozdělen na skupinu krátkého řetězce, obecně ve formě menatetrenomů (MK-4) a skupinu s dlouhým řetězcem, jako jsou menachinony (MK-7). Oba vitamíny K1 a K2 se používají k léčbě nedostatku vitamínu K. Bakterie, které se nacházejí ve střevech, mohou také přeměnit vitamín K1 na K2.

Porovnání vitamínu K1 a K2:

	Vitamin K1	Vitamin K2
Definice	Je to typ vitaminu K, který je znám svou aktivní rolí v srážení.	Je to typ vitaminu K. Je to nejvýhodnější forma v měkkých tkáních a kostech.
Přírodní zdroje	Zelená zelenina, jako brokolice, špenát, kadeř, chřest, zelené a avokádo.	Mléčné výrobky a některé fermentované potravinářské výrobky (i v malých množstvích).
Formulář	Phylloquinone	Menachinon
Poločas rozpadu	Poměrně krátká	Delší poločas
Absorpce tělem	Průměrný	Relativně lepší
Nedostatek vitamínu	Může způsobit koagulopatii, poruchu krvácení	Může vést k osteoporóze a koronárním onemocněním srdce
Klíčová role	Řídit srážení krve v těle.	Zachování mineralizace kostí a omezení tvorby a životnosti osteoklastů, buněk, které rozkládají kost.