Klíčový rozdíl: Veg a Non-veg výrazy se obecně používají v kontextu diet. Veganská strava zahrnuje všechny rostlinné stravy jako je ovoce, zelenina atd. Nezahrnuje maso, potraviny odvozené od zvířat a vedlejší produkty. Nezávazná strava zahrnuje potraviny a vedlejší produkty získané ze zvířat, jako je maso, drůbež a ryby atd.
Rostlinné potraviny nemají žádný cholesterol, jako většina non-zelených stravy. Tyto druhy jídla jsou také tiché nízké v nasycených potravinách. Mnoho studií rovněž ukázalo, že vegetariáni mají nižší riziko koronárních onemocnění srdce, vysokého krevního tlaku, obezity atd.
Veg a non-zelenina mají své vlastní výhody a nevýhody. Jeden může najít vyváženou stravu kombinací příslušných částí obou druhů stravy.
Srovnání mezi Veg a Nonveg:
Veg | NonVeg | |
Definice | Veganská strava zahrnuje všechny rostlinné stravy, jako je ovoce, zelenina atd. | Nezkravá strava zahrnuje maso, ryby a mořské jídlo. |
Druhy diet |
|
|
|
|
|