Klíčový rozdíl : Ripped a buff, jsou tělesné typy osob, které vykonávají cvičení v tělocvičně a kulturistikách. Ripped je obvykle spojován s kulturisty, zatímco buff je spojován s atlety.

Lidské tělo není ničím jiným než technickým zázrakem. To je tvořeno tolik velkých a malých prvků, které jsou klíčové pro to, aby fungovalo normálně. Může být znám jako síť vzájemně propojených systémů, které fungují jednotlivě a také ve vzájemném tandemu, pro různé činnosti výživy a přežití lidského těla.

Svaly a kosti tvoří kosterní strukturu člověka. Spolu s poskytováním krytu a zakrývání životně důležitých orgánů, jako jsou srdce, plíce, játra, ledviny atd., Pomáhají svaly a kosti také při ochraně těchto základů. Kosti jsou vrstveny svaly a pokožkou. Růst nebo ztráta svalů je ovlivněna příjmem živin, jako jsou bílkoviny, sacharidy, tuky atd.

V dnešní době vypadá, že fitness na většině agend ve světě má přednost a fyzickou kondici více. V důsledku toho lidé začínají užívat různorodých forem fitness, jako je posilovna, aerobik, bojová umění atd. Gym je místem, kde se lidé zapisují, aby se rozvinuli nebo zpevnili svou postavu. A právě zde platí výrazy "roztrhané" a "buff".

Ripped, jak naznačuje termín, je typ těla, který neobsahuje téměř žádnou nebo neexistující tuk. Osoba s roztrhaným tělem bude mít jemně definované svaly a žádné stopy tuku. Hlavně stavitelé těla roztrhali svalové tóny, protože jejich svaly jsou vyslovovány intenzivním tréninkem. K dosažení trhlého těla musí člověk vydržet extrémní trénink a dodržovat předepsanou dietu. Musí ztrácet tuk tím, že konzumuje méně kalorií, svaluje přírůstkem bílkovin a staví na energii sacharidy.

Typ karabiny je něco, co je spojeno se sportovci. Osoba, která má tělo žvýkačky, by byla dobře postavená, silná a svalnatá. Lidé s těmi želvy jsou většinou fit a ozdobní. Mohou mít velké nebo malé těla v závislosti na jejich fyzických atributech, jako je výška, váha atd., A mají svaly, které jsou slušné a znatelné. Lidé s tělovými typy těla vypijí více bílkovin a méně sacharidů. Dalším důležitým prvkem typu těla šlehačky je tuk. Osoby s tímto typem těla mají tuky, ale ne hodně z nich. Mají to v pravém poměru.

Z tohoto důvodu jsou výrazy roztrhané a nadšené od sebe navzájem odlišné.

Srovnání mezi Ripped a Buff:

	Ripped	Fanoušek
Stavět	Velké, definované a výrazné svaly	Dobře postavená, silná a svalnatá
Hmotnostní trénink / diety	Získání roztrhaného těla vyžaduje velké množství výcviku a diety	Dosažení těla švestek vyžaduje poměrně méně tréninků a diety.
Tělesný tuk	Velmi nízký nebo neexistenční tělesný tuk	Osoby v buňkách mají tuk, ale v správném poměru
Příjem	Nízkokalorický příjem, více bílkovin a sacharidů	Více příjmu bílkovin a méně sacharidů