Rozdíl mezi rýžovým mlékem a sójovým mlékem

Hlavní rozdíl: Rýžové mléko je alternativou mléka z rýžových zrn. Sójové mléko je alternativou mléka ze sóji.

Rybí mléko a sójová mléka jsou alternativou kravského mléka a jiných mléčných výrobků. Rýžové mléko je vyrobeno z rýže, zatímco sójové mléko je vyrobeno ze sóji. Jsou to oba skvělé alternativy k pravidelnému mléku, zvláště u lidí, kteří netolerují laktózu nebo veganskou dietu. Existují ovšem určité rozdíly mezi těmito látkami, pokud jde o výživovou hodnotu.

Rýžové mléko se zpracovává z rýže, obvykle z hnědé rýže. Obvykle se prodává neslazená, ale někdy může být oslazena cukrovým sirupem nebo jinými cukry. Rybí mléko má však obvykle sladší než kravské mléko. Někteří výrobci mohou používat vanilku, aby získali rýžové mléko podobnější chuť jako kravské mléko. Obchodní značky rýžového mléka jsou dodávány s vanilkovou, čokoládovou a mandlovou příchutí, kromě originální neochucené odrůdy.

K výrobě rýžového mléka je rýže zpracována speciálním lisovacím procesem, ve kterém rýže prochází mlynářským proudem. Rýže je namočená vodou, rozemleta na pastu, pak filtrována a napnutá. Kapalina získaná z lisovaných zrn je rýžové mléko.

Rýžové mléko obsahuje více sacharidů než kravské mléko a nemá žádný cholesterol ani laktózu. Nicméně neobsahuje významné množství vápníku nebo bílkovin. Aby bylo rýžové mléko více nutriční, komerční značky jsou často opevněny vitamíny a minerály, včetně vápníku, vitamínu A, vitamínu B12, vitamínu B3, vitamínu D, železa a niacinu. Kvůli tomu dávka obohaceného rýžového mléka poskytuje množství vápníku jako podíl kravského mléka. Také, protože rýžové mléko má velmi málo přírodního tuku, je často zahuštěno tapiokou nebo karagenanem.

Sójové mléko je naopak alternativou mléka ze sóji. Také se nazývá sójové mléko, sójové mléko, sójové mléko, sójové boby, sójový nápoj nebo sójový nápoj. Jedná se o tradiční a společnou základnu v asijské kuchyni. Obvykle má hustší konzistenci než rýže, ale postrádá sladkou chuť rýžového mléka.

Sójové mléko se stalo velmi oblíbeným alternativou kravského mléka, zejména v západních zemích. To je způsobeno především vzestupem veganství. Sójové mléko je často požadováno v kavárnách a kavárnách jako alternativa kravského mléka.

Sójové mléko je vyrobeno namočením sójových bobů ve vodě, pak uzemnění směsi na jemnou pastu. Pasta se pak napíná a výsledná kapalina se nazývá sójové mléko.

Sójové mléko má podobný obsah bílkovin a tuků jako běžné kravské mléko, ale méně nasycených tuků a odlišného profilu aminokyselin. Sójové mléko má obvykle méně tuku než plnotučné mléko. Rovněž nemá žádný cholesterol. Sójové mléko obsahuje sacharózu, která se rozkládá na glukózu a fruktózu. Jedinou nevýhodou je, že přírodní sójové mléko obsahuje málo nebo žádný vápník, nicméně mnoho výrobců posiluje své sójové mléko s vápníkem, minerály a vitamíny, včetně vitamínu D. Sójové mléko také přirozeně obsahuje vysoce kvalitní bílkoviny, vitamíny B a isoflavony.

Doporučená

Související Články

  • rozdíl mezi: Rozdíl mezi HTC First a Nexus 4

    Rozdíl mezi HTC First a Nexus 4

    Hlavní rozdíl: HTC First je první telefon, který bude vydán na domácím uživatelském rozhraní Facebooku. Telefon bude napájen dvoujádrovým Kraitem Qualcomm MSM8930 Snapdragon 400 1, 4 GHz a 1 GB paměti RAM. Nexus 4 je čtvrtý Android smartphone značky Android. Byl vyroben ve spolupráci s LG Electronics. Telefon funguje
  • rozdíl mezi: Rozdíl mezi zadržením a zatčením

    Rozdíl mezi zadržením a zatčením

    Klíčový rozdíl: Zadržení je tehdy, když policie nebo jakákoli instituce drží někoho podezřelého, ale nedal mu trest. Zatčení je tehdy, když policie obviní někoho z trestného činu a pak jej vezme do vazby. Zadržení a zatčení jsou dva způsoby, jak může policie držet někoho. Existuje však spousta zmatk
  • rozdíl mezi: Rozdíl mezi rychlostí a rychlostí

    Rozdíl mezi rychlostí a rychlostí

    Klíčový rozdíl: Rychlost je rychlost, kterou objekt pokrývá vzdálenost. Rychlost určuje nejen rychlost pohybu objektu, ale i směr pohybu objektu. V každodenním používání jsou termíny rychlost a rychlost často zaměnitelné a nezpůsobují tolik problémů. Nicméně, co se týče vědy a matematiky, jsou tyto dvě pojmy odlišné od sebe. V kinematice je rychlost rych
  • rozdíl mezi: Rozdíl mezi volty a watty

    Rozdíl mezi volty a watty

    Klíčový rozdíl: Volty a watty jsou obě měrné jednotky. Volt (V) je SI odvozená měřicí jednotka napětí. Volty se měří pomocí voltmetru. Na druhou stranu, Watts (W) je odvozená měřící jednotka SI pro výkon. Watt je pojmenován podle skotského inženýra Jamese Watta. SI je mezinárodní systém jednotek, což jsou mezinárodně uznávané a používané měrné jednotky. Volty a watty jsou obě měrné jednotky.
  • rozdíl mezi: Rozdíl mezi HTML5 a XHTML5

    Rozdíl mezi HTML5 a XHTML5

    Hlavní rozdíl: HTML5 je pátá revize standardu HTML. HTML znamená HyperText Markup Language. Jedná se o dobře známý značkový jazyk používaný k vývoji webových stránek. Jádrem HTML5 bylo zlepšit jazyk s podporou nejnovějších multimédií. XHTML5 je XML serializace HTML5. XHTML5 je v podstatě hybridní s XML a HTML5. XHTML5 používá striktní,
  • rozdíl mezi: Rozdíl mezi DSP a mikrokontrolérem

    Rozdíl mezi DSP a mikrokontrolérem

    Klíčový rozdíl: DSP znamená zpracování digitálního signálu. V podstatě je to jakékoli zpracování signálu, které se provádí na digitálním signálu nebo informačním signálu. DSP procesor má za cíl změnit nebo zlepšit signál. Mikroprocesorem je naopak malý počítač na jediném integrovaném obvodu, který obsahuje procesorové jádro, paměť a programovatelné vstupní / výstupní periferie. Mikrokontrolér často obsahuje také program
  • rozdíl mezi: Rozdíl mezi Spice Stellar Pinnacle Pro a Xolo Q800

    Rozdíl mezi Spice Stellar Pinnacle Pro a Xolo Q800

    Hlavní rozdíl: Spice Stellar Pinnacle Pro Mi-535 je střednědobý čtyřjádrový telefon s rychlostí 1, 2 GHz. Spouští Android 4.2 Jelly Bean a je napájen 1 GB paměti RAM. Telefon je vybaven 8 MP fotoaparátem s automatickým ostřením a LED bleskem. Telefon také obsahuje 5 MP širokoúhlý sekundární fotoaparát orientovaný na přední stranu, také s automatickým ostřením. Xolo Q800 je čtyřjádrový smart
  • rozdíl mezi: Rozdíl mezi Samsung Galaxy S5 a S4

    Rozdíl mezi Samsung Galaxy S5 a S4

    Klíčový rozdíl: Samsung Galaxy S5 je nejnovější smartphone společnosti Samsung. Model S5 je odolný vůči prachu a vodě a kromě snímače tepové frekvence na zadní straně má snímač otisků prstů, který sdružuje aktualizovanou aplikaci S Health. S5 také upgradoval na USB 3.0, což umožňuje rychlejší přenos dat. Dnešní svět je technologicky z
  • rozdíl mezi: Rozdíl mezi Ego a Self

    Rozdíl mezi Ego a Self

    Klíčový rozdíl: Vlastní a ego jsou zcela odlišné pojmy v závislosti na definici, kterou sledujete. Vědecky, ego je jen lidská přirozenost a není zlo, ale ospravedlňuje to, co věří, že je správné, zatímco v náboženství a duchovnosti je považováno za zlo a snižuje pravé já člověka. Stejně tak je sebe sama pova

Redakce Choice

Rozdíl mezi šerifem a Cop

Klíčový rozdíl : Rozdíl mezi policistou a šerifem se týká jejich oblasti působnosti. Šerif je zvolen občany a v jeho kraji udržuje zákon a pořádek. Policista je vládní úředník, který se stará o vymáhání práva v konkrétním městě, obci, městě nebo vesnici. Policisté a šerifi jsou mírní důstojníci, kteří riskují svůj život pro bezpečnost a bezpečnost svých komunit. Oba oba patří do organizace pro vymáhání prá