Rozdíl mezi multigrain, celozrnným a celozrnným

Klíčový rozdíl: Multigrain je termín používaný, pokud produkt obsahuje více než jedno zrno v přísadách, ale použité zrno nemusí být celé. Celé zrno v podstatě znamená, že jakékoliv zrno, které se používá, je používáno celé, takže zahrnuje také všechna vlákna, vitamíny a vše ostatní, které obilí přichází. Celá pšeničná značka znamená, že pšenice, která se používá v produktu, je celá a nerafinovaná, takže zdravý endosperm a otruby.

Kdysi dávno jídlo zdravé bylo považováno za individuální volbu, stává se hlavním trendem. Nyní se mnozí lidé učí přínosy správného jídla a zdravého životního stylu. Celé zrno, organické, málo sacharidů, bez cukru a mnoho takových slov se nyní plížilo na nákupních seznamech lidí. Gone jsou dny neomezeného odběru, lidé se nyní učí dělat snadné a zdravé jídlo doma.

Volba zdravé výživy je jen začátek, nyní je těžká část skutečného následování. Zdravé možnosti přicházejí s mnoha novými pojmy a zmatek. Mnoho věcí se falešně propaguje jako zdravější možnosti, ale ve skutečnosti nejsou. Proto je nejdůležitější pochopit, co kupuje. První věc, kterou je třeba změnit, je chléb a mouka, která se používá, protože je důležitou součástí každého jídla. Lidé, kteří se dívají na zdravou mouku a chleba, se často setkávají se slovy jako je vícegrajový, celozrnný, celozrnný. Pro neznalé oko tato slova znamenají totéž, ale ve skutečnosti nejsou.

Tři slova skutečně znamenají různé věci a člověk by se měl podívat na ingredience, když něco koupí. Termín multigrain je často označován za zdravější variantu, ale ve skutečnosti není vždy zdravější možností. Multigrain je termín používaný, pokud výrobek obsahuje více než jedno zrno v přísadách. Takže vícenásobné zrno by mohlo zahrnovat pšenici, ječmen, kukuřici atd. Ovšem chyba spočívá v tom, že použitá zrna nemusí být celá, takže se produkt stává nezdravým. Rafinovaná zrna nemají žádné zdravotní výhody, takže pokud produkt používá rafinované cokoli, obvykle to znamená, že produkt není opravdu zdravější volbou.

Na druhé straně celá zrna a celozrnná jsou mnohem zdravější možnosti. Pravidlem pro pochopení rozdílu mezi těmito dvěma slovy je, že celá pšenice je druh celozrnného, ​​zatímco celé zrno není celá pšenice. Celé zrno v podstatě znamená, že jakékoliv zrno, které se používá, je používáno celé, takže zahrnuje také všechna vlákna, vitamíny a vše ostatní, které obilí přichází.

Celá pšeničná značka znamená, že pšenice, která se používá v produktu, je celá a nerafinovaná, takže zdravý endosperm a otruby. Nerafinované produkty mají také mnohem více živin, jako jsou vitamíny B a stopové kovy, jako je železo, zinek a měď. Je však třeba dbát na to, aby nedošlo k záměně výrobku, který má označení "100 procent pšenice" s "celozrnnou". To nejsou totéž! 100 procent pšenice v podstatě znamená, že produkt používá pouze pšenici a ne jiné zrna, ale pšenice může být také nerafinovaná. Nejlepším způsobem, jak si koupit produkt, je hledat v seznamu složek celou pšenici.

Často je nejlepší číst seznam složek před zakoupením produktu. Existuje spousta společností, které poskytují falešné nebo přehnané informace o svých produktech.

Srovnání mezi multigrainem, celozrnným a celozrnným:

Multigrain

Celozrnné

Celozrnná pšenice

Zahrnuje

Může nebo nemusí zahrnovat endospear a otruby

Zahrnuje endospearm a otruby kromě obilí

Zahrnuje endospearm a otruby pšenice

Omezeno na jedno zrno

Není omezeno pouze na jedno zrno

Plné zrno se používá z jednoho nebo více zrn

Zahrnuje všechny části pšenice

Zdraví

Může nebo nemusí být zdravá

Je zdravý

Je zdravý

Rafinovaný

Může být zdokonalen

Může nebo nemusí být vylepšena

Nerafinovaný

Doporučená

Související Články

  • populární srovnání: Rozdíl mezi minerální vodou a pitnou vodou

    Rozdíl mezi minerální vodou a pitnou vodou

    Klíčový rozdíl: Minerální voda je voda, která obsahuje minerály. Minerály mohou být přidány uměle nebo mohou být přirozeně ve vodě. Balená pitná voda je uzavřená voda, která zajišťuje, že voda bude bezpečná, čistá a pitná pro lidskou spotřebu. Voda je důležitým zdrojem života vůbec. Je stejně zásadní jako vzduch. Bez
  • populární srovnání: Rozdíl mezi sójovým olejem a rostlinným olejem

    Rozdíl mezi sójovým olejem a rostlinným olejem

    Hlavní rozdíl: Jak název napovídá, sójový olej se extrahuje ze sojových semen; a celé rostlinné oleje jsou oleje získané z různých druhů rostlinných zdrojů. Tyto různé typy olejů a jejich vlastnosti mají velký význam v oblasti potravin a zdravotnických věd. Olej je chemická látka, která je obecně viskózní povahy. Ty jsou k dispozici v několik
  • populární srovnání: Rozdíl mezi mlhovinou a mlhovinou

    Rozdíl mezi mlhovinou a mlhovinou

    Klíčový rozdíl: Mlhovina je mrak v hlubokém prostoru sestávajícím z plynu nebo nečistot / prachu (např. Mračna tvořená po výbuchu hvězdy). Sluneční mlhovina je oblak plynu a prachu, který se zhruba před 5 miliardami let začal zhroutit, aby vytvořil solární systém. Mlhovina a sluneční mlhovina jsou jedna a ta samá. Hlavní rozdíl mezi oběma
  • populární srovnání: Rozdíl mezi spisovatelem obsahu a copywriter

    Rozdíl mezi spisovatelem obsahu a copywriter

    Hlavní rozdíl: spisovatel obsahu je osoba, která jako název napovídá, že píše obsah. V dnešním světě se specializují především na poskytování relevantního obsahu pro webové stránky. Webové stránky obecně přitahují diváky, protože na obsahu na webových stránkách. Obsah musí být pro diváka zajímavý a / nebo zábavný. Copywriter, na druhé straně, se poněk
  • populární srovnání: Rozdíl mezi komentářem a poznámkou

    Rozdíl mezi komentářem a poznámkou

    Klíčový rozdíl: Komentář se považuje za připomínku nebo vyjádření vyjadřující skutečnost nebo názor na danou záležitost. Poznámka je skutečně považována za komentář. Poznámka je také komentář nebo výrok, který se týká problému. Pojmy poznámka a komentář jsou matoucí pro mnoho lidí, kteří se právě učí anglicky. Může být dokonce matoucí pro ty lidi, jejich
  • populární srovnání: Rozdíl mezi principy a principy

    Rozdíl mezi principy a principy

    Klíčový rozdíl: Slova " Principal " a " Princip " se vyslovují podobně, ale mají odlišné významy. Výraz " princip" odráží hlavní význam nebo má hlavní pravomoc, zatímco výraz " princip" odráží základní pravdu nebo hlavní základní teorii systému nebo teorie. Slovo "hlavní" se
  • populární srovnání: Rozdíl mezi CV a krycím dopisem

    Rozdíl mezi CV a krycím dopisem

    Klíčový rozdíl: Životopis (CV) je dokument obsahující shrnutí akademických a zaměstnaneckých údajů žadatele. Průvodní dopis je úvodní dopis, který je běžně připojen k životopisu nebo životopisu. Životopis (CV) a průvodní dopis se často používají při žádosti o pracovní místo. Tyto oba jsou často používány synon
  • populární srovnání: Rozdíl mezi Akné a Boils

    Rozdíl mezi Akné a Boils

    Klíčový rozdíl: Akné je porucha pokožky, která je způsobena ropou a / nebo ucpanými póry. Je charakterizována přítomností pupíků, černí a bílých hláv. Vyléčení nastává v důsledku infikovaného vlasového folikulu. Infekce je obvykle způsobena bakteriemi známými jako Staphylococcus. Akné a bolesti jsou oba souvis
  • populární srovnání: Rozdíl mezi mramorem a žulou

    Rozdíl mezi mramorem a žulou

    Klíčové rozdíly : Mramor a žula, oba jsou kámen, což je pro jejich instalaci těžké, drahé a časově náročné. Mramor je druh tvrdého, obvykle vysoce leštěného kamene. Na druhou stranu žula je také typ tvrdé, ale obvykle šedé nebo červené skály. Oba jsou používány pro sochy a stavbu. Mezi mramorem a žulou je velm

Redakce Choice

Rozdíl mezi prodejem a prodejem

Hlavní rozdíl: Prodej a prodej jsou dvě různá slova v anglickém jazyce. Hlavním rozdílem mezi slovy "prodat" a "prodej" je, že "prodávat" je sloveso, zatímco "prodej" je podstatné jméno. Prodej a prodej jsou dvě různá slova v anglickém jazyce. Nicméně, jak vypadají slova, zvuk a jsou poněkud vzájemně propojeny, často se používají nesprávně. Hlavním rozdílem mezi slovy