Rozdíl mezi dobrým a špatným cholesterolem

Klíčový rozdíl: Neexistuje taková věc, jako je dobrý cholesterol nebo špatný cholesterol. Vysoká hladina cholesterolu a lipoproteinů s nízkou hustotou (LDL) se považují za špatný účinek na tělo. Zatímco nízké hladiny cholesterolu a vysoké hladiny lipoproteinů s vysokou hustotou chrání srdce před nemocemi. LDL jsou zodpovědné za přenos cholesterolu z jater do krevního oběhu, zatímco HDL jsou zodpovědné za přenášení cholesterolu z krevního oběhu do jater.

Výrazný nárůst obezity ve světě způsobil, že lidé přestali užívat určité druhy potravin kvůli cholesterolu přítomnému v potravinách. Mohli by se lidé také přesouvat na veganské nebo vegetariánské stravy, aby omezili příjem špatného cholesterolu ve své stravě. Je to hlavně kvůli posunu k zdravějšímu stravování a zdravému životu. Mnoho takových lidí nerozumí, že cholesterol je důležitou složkou a je vyžadován tělními buňkami k výrobě jiných základních látek, jako je pre-vitamin D, testosteron, estrogen, progesteron atd. Úplně vylučování cholesterolu je špatné, také cholesterol samotný není špatný. Rozumíme tomu dál.

Není dobrý cholesterol nebo špatný cholesterol; existuje pouze jeden typ cholesterolu. Termíny dobrého cholesterolu a špatného cholesterolu pocházejí z transportních systémů nebo bílkovin, které transportují cholesterol mezi játra a krev. Jsou známé jako lipoprotein s vysokou hustotou a lipoprotein s nízkou hustotou. Dvě molekuly proteinu jsou nosiče pro cholesterol. Cholesterol je voskovitá tuková látka, která se vyrábí v játrech a je nezbytná pro produkci různých látek v těle. Kromě toho, že je produkován játry, cholesterol se také nachází v jiných potravinách, které jsou konzumovány, jako je drůbež, maso, mléčné výrobky atd. Naše tělo vyžaduje v těle omezené množství cholesterolu, což ironicky také pomáhá trávíme tuky. Vysoké množství cholesterolu se však stává smrtelným zvýšením výskytu onemocnění. Protože cholesterol nemůže být tráven; zůstává v krevním oběhu.

Nyní je bílkovina zodpovědná za přenos cholesterolu do krevního oběhu az krevního oběhu do jater, kde je odstraněn. Molekuly lipoproteinů s vysokou hustotou jsou odpovědné za transport cholesterolu z krevního oběhu a tkání do jater, zatímco lipoprotein s nízkou hustotou je zodpovědný z transportu cholesterolu z jater do krevního oběhu a různých tkání. Množství cholesterolu přítomného v krevním oběhu určuje hladinu cholesterolu v krvi u osoby. Každá osoba by měla mít v těle významné množství HDL a LDL. Vyšší a nižší úrovně narušují stabilizaci vnitřního systému.

Teď, pokud člověk žije bez života a stravuje na mastných potravinách s vysokým obsahem cholesterolu, pak má člověk vyšší hladinu cholesterolu v krvi a vyšší hladiny LDL v systému. Do krevního oběhu, který proudí krví skrz žíly, se přidává více cholesterolu a ukládá se v blízkosti tepen. Tyto vrstvy cholesterolu se ztuhnou, aby se staly morovými konstrikčními průtoky krve touto žílou nebo arterií. Pokud člověk žije ve zdravém životním stylu s nízkým obsahem cholesterolu, mají průměrnou hladinu cholesterolu v krvi a vyšší hladinu HDL. Přebytek cholesterolu je přenášen do jater a správně zlikvidován. Méně cholesterolu v systému znamená, že méně se dostane do žíly a tepen.

To je často matoucí pro mnoho lidí, kteří mají vysokou hladinu cholesterolu a co dělá. Jakékoli tučné potraviny jsou často vysoké cholesterolu. Pokud je však pokožka odstraněna z masa, má maso průměrné množství konzumovaného cholesterolu. Nízká hladina cholesterolu může také zahrnovat ovoce a zeleninu, které mají také nízké množství cholesterolu. Není vždy nejlepší sledovat jakýkoli trend a lidé by měli nejprve konzultovat své lékaře a odborníky na výživu před úplnou změnou stravy a životního stylu. Někteří lidé nemusí dokonce mít vysokou hladinu cholesterolu.

Doporučená

Související Články

  • populární srovnání: Rozdíl mezi Tequila Gold a Silver

    Rozdíl mezi Tequila Gold a Silver

    Hlavní rozdíl: Tequila je destilovaný destilát, který je složen z modrého agáve. Stříbrné tequily se lahvují ihned po výrobě nebo po stárnutí v nerezových nebo neutrálních dubových sudech po dobu až 2 měsíců. Zlatá tequila je v podstatě tequila, která získala zlatou barvu díky přidanému zbarvení a příchuti, obvykle karamelu. Tequila je destilovaný destilát,
  • populární srovnání: Rozdíl mezi příjmením a středním jménem

    Rozdíl mezi příjmením a středním jménem

    Klíčový rozdíl: Příjmení je také známé jako příjmení. Příjmení je příjmení, které osoba sdílí s ostatními členy rodiny. To je obecně přenášeno z jedné generace na druhou. Obecně se naposledy objevuje v osobním jménu a tudíž je také známo jako příjmení. Na druhou stranu, prostřední jméno je jméno, které se objeví mezi jménem a příjmením. Co je v jménu? Odpověď na toto se může lišit od
  • populární srovnání: Rozdíl mezi dodavatelem a distributorem

    Rozdíl mezi dodavatelem a distributorem

    Hlavní rozdíl: Dodavatel dodává zboží nebo služby, zatímco distributor prodává produkt přímo zákazníkovi nebo koncovému uživateli. Dodavatelem je ten, kdo spotřebitele dodává zboží, komoditu nebo službu. V obchodních termínech se jedná o "stranu, která dodává zboží nebo služby" a která se může odlišit od dodavatele nebo subdodavatele, který běžně přidává do výstupů specializovaný vstup. Mohou být také označováni jako výrobci, zpr
  • populární srovnání: Rozdíl mezi zařízeními Nexus 4 a Nexus 5

    Rozdíl mezi zařízeními Nexus 4 a Nexus 5

    Hlavní rozdíl : Nexus 4 a Nexus 5 jsou oba produkty společnosti Google. Oba jsou telefony se systémem Android se stejnými funkcemi, avšak rozdíl mezi těmito dvěma telefony je, že Nexus 5 je vylepšenou verzí zařízení Nexus 4. Smartphony se staly pro mnoho lidí způsobem života, který jim umožňuje dělat cokoli a všechno na cestách. To zahrnuje psaní doku
  • populární srovnání: Rozdíl mezi Kannada a Tamil

    Rozdíl mezi Kannada a Tamil

    Klíčový rozdíl: Kannada a Tamil jsou dva odlišné jazyky v indickém subkontinentu. Kannada odkazuje na jazyk, který mluví obyvatelé regionu Karnataka. Podobně Tamil odkazuje na jazyk, lidi, kulturu, kuchyni a lidové praktiky převážně v oblasti Tamil Nadu. Kannada a Tamil jsou velmi podobné jazyky. Lidé se obvykle
  • populární srovnání: Rozdíl mezi Sony Xperia ZR a Sony Xperia ZL

    Rozdíl mezi Sony Xperia ZR a Sony Xperia ZL

    Hlavní rozdíl: Sony Xperia ZR je v podstatě menší verze vlajkové lodi Xperia Z, která nabízí většinu stejných funkcí. Stejně jako Xperia Z je nový Xperia ZR odolný vůči vodě a prachu. Telefon může být také používán pod vodou a může být udržován ponořený pod vodou po dobu až 30 minut, na rozdíl od Z. Xperia ZR běží na Android OS, v4.
  • populární srovnání: Rozdíl mezi NFL a CFL

    Rozdíl mezi NFL a CFL

    Hlavní rozdíl : NFL a CFL jsou oblíbené fotbalové ligy. Hlavní rozdíly mezi těmito dvěma hrami jsou založeny na jejich hře, velikosti pole, velikosti míče a různých pravidlech a předpisech. Americký fotbal a kanadský fotbal pocházejí z Rugby. Rugby byl představen v Kanadě vojáky britské armády, kteří byli vysláni v Montrealu. Vojáci organizovali zápasy
  • populární srovnání: Rozdíl mezi karate a judo

    Rozdíl mezi karate a judo

    Klíčový rozdíl : Hlavní rozdíl mezi Karate a Judo spočívá v tom, že ten je známý svou technikou házení a házení, zatímco karate je proslulá jeho nápadnými technikami. Karate je termín, který je odvozen ze sloučení dvou slov: "kara" a "te". Kara znamená prázdnou a znamená ruku, obě se dají dohromady, tj. Karate v podstatě znamená &
  • populární srovnání: Rozdíl mezi živými a neživými věcmi

    Rozdíl mezi živými a neživými věcmi

    Klíčový rozdíl: Živé věci ukazují charakteristiky života, jako je dýchání, reprodukce, růst, pohyb a přizpůsobení a reakce na životní prostředí, zatímco neživé věci jsou přesným opakem živých věcí. Neživé věci nevykazují vlastnosti živé věci. Subjekty kolem nás mohou být zařazeny buď do živých nebo neživých. Život, jak je znázorněn jeho jménem, ​​defi

Redakce Choice

Rozdíl mezi letounem a letounem

Klíčový rozdíl: Letadlo a letoun jsou stejné . Proto neexistuje žádný rozdíl mezi těmito dvěma. Nicméně, letoun je preferován v americké a kanadské angličtině, zatímco letadlo je preferováno v britské angličtině. Někteří lidé si možná myslí, že mezi letounem a letounem může být malý rozdíl. Nicméně ve skutečnosti neexistuje