Rozdíl mezi mraženým jogurtem a zmrzlinou

Hlavní rozdíl : Zmrzlina je zmrzlý dezert z mléka nebo cukru a dalších přidaných chutí, zatímco zmrazený jogurt je dezert, který je vyroben z jogurtu namísto smetany nebo mléka. Hlavní rozdíl mezi oběma dezerty je založen na jejich přísadách a výživových výhodách.

Ať už kdykoli v roce, dezerty po jídle nebo tak jsou povinné. Také lidé jsou známí, že milují své zmrzliny a zmrzlé jogurty po celý rok. Ale jaká je lepší možnost, a která z nich je zdravější? I když je odpověď dost jednoduchá, existuje mnoho výživových rozdílů mezi zmrazenými jogurty a zmrzlinami.

Mražené jogurty, známé také jako "FroYo", jsou zmrazený dezert, který je vyroben z jogurtu a dalších potřebných mléčných výrobků. Jedná se o zkvašený dezert, který se vyrábí přidáním živých bakterií do mléka. Tyto bakterie podporují fermentaci mléka uvolněním kyseliny mléčné. Tato kyselina pak pomáhá při zesíťování mléčných bílkovin, což způsobuje, že tvoří stěnu, která se chrání před nepotravnými bakteriemi.

Přesto je zmrazené jogurt jen prospěšné, pokud jsou bakterie po celém fermentačním procesu stále živé. Tyto bakterie v jogurtu pomáhají při trávení a zlepšují imunitní systém. Kromě toho má "froyo" méně kalorií, méně tuků, nízký obsah sodíku a cholesterolu atd., Které pomáhají snižovat riziko zdravotních problémů.

Zmrzlina, na druhé straně, se obvykle vyrábí z mléčných výrobků. Je to kombinace mléka a krému, která je kombinována s ovocem a dalšími přísadami, které dodávají chuť. Skládá se převážně z cukru a jiných sladidel. Také existují umělé příchutě a barvy jsou přidány pro zvýšení chuti a rozmanitosti zmrzliny.

Zmrzlina se vyrábí kombinací všech složek a jejich pomalým mícháním v chladicí nádrži. Teplota za studena pomáhá zabudovat vzduch do zmrzliny a zabraňuje tvorbě velkých krystalů. Výsledkem je hladká polotuhá pěna, která je měkká, chutná a lehce naklápěná. Ačkoli více než jedna kopeček zmrzliny může být opravdu škodlivá pro zdraví. Přestože zmrzlina poskytuje vápník, bílkoviny a různé další vitamíny a minerály, ale kvůli velké části plnotučného krému a tuku, dělá to méně zdravou volbou v dezertech.

Také zmrzlina byla poprvé zavedena do Spojených států v roce 1776, zatímco jogurt byl zaveden v roce 1770, před zmrzlinami. Trvalo 200 let, než se zmrazené jogurtové chytit, ale pokud jde o zdravou volbu, "FroYo's" jsou jasným vítězem na základě jeho zdravotních probiotických vlastností.

Srovnání mezi mraženým jogurtem a zmrzlinou:

Mražený jogurt

Zmrzlina

Definice

Je to sladký dezert s hlavním složením jogurtu.

Je to sladký dezert s hlavním složením mléka nebo krému.

Hlavní složka

Jogurt

Mléko nebo smetana

Sestaveno

Skládá se převážně z:

  • Mléčné pevné látky
  • Mléčný tuk
  • Sladidla
  • Kultivovaný jogurt.

Skládá se převážně z:

  • Mléčné pevné látky
  • Mléčný tuk
  • Sladidla
  • Stabilizátory a emulgátory
  • Voda.

Obsah tuku

Obsahuje nízký obsah tuku ve srovnání se zmrzlinou.

Obsahuje vysoký obsah tuku ve srovnání s jogurtem.

Obsah laktosy

Je vyroben z jogurtu a málo mléčných přísad, má méně obsahu laktózy.

Je vyroben z mléka a smetany a má více obsahu laktosy.

Tastová chuť

Je to tarter než zmrzlina.

Je méně koláče než zmrzlý jogurt.

Sladká chuť

Je méně chutná.

Je sladší na chuti.

Obsah živin

Jeden šálek pravidelného zmrazeného jogurtu obsahuje:

  • 275 kalorií,
  • 5 gramů bílkovin,
  • 31 gramů uhlohydrátů, 15 gramů tuku a
  • 9 gramů nasycených tuků.

Jeden šálek pravidelné zmrzliny obsahuje:

  • 221 kalorií,
  • 5 gramů bílkovin,
  • 38 gramů sacharidů, 6 gramů tuku a
  • 4 gramy nasycených tuků.

Toppings

Hlavními náplněmi jsou čerstvé ovoce, postřikovače, sirupy, med, atd.

Hlavními náplněmi jsou ochucené postřikovače, čokoládová omáčka, šlehačka atd.

Příchutě

Různé druhy příchutí jsou:

  • Vanilka
  • Čokoláda
  • Burákové máslo
  • Bobule
  • Karamela
  • Jahoda
  • Mango, atd.

Různé druhy příchutí jsou:

  • Vanilka
  • Úlomek čokolády
  • Pekanový ořech
  • Jahoda
  • Neapolitan
  • Třešeň
  • Mandle
  • Káva a další.
Doporučená

Související Články

  • populární srovnání: Rozdíl mezi průměrnou rychlostí a průměrnou rychlostí

    Rozdíl mezi průměrnou rychlostí a průměrnou rychlostí

    Klíčový rozdíl: Průměrná rychlost určuje celkové množství vzdálenosti od počátečního bodu, který je také známý jako posunutí, vydělený časem. Zatímco průměrná rychlost udává celkovou ujetou vzdálenost za určité časové období. Průměrná rychlost a průměrná rychlost jsou dva termíny, které jsou často zmatené. Zmatevnost vzniká hlavně kvůli tomu, že pojm
  • populární srovnání: Rozdíl mezi pletení a Purling

    Rozdíl mezi pletení a Purling

    Hlavní rozdíl: Pletené steh je zvláštní steh v pletení, který jde do stehu zepředu dozadu. Obruba steh je pletací steh vytvořené tím, že pracuje pletené steh zpět, jít do stehu od zpátky do přední strany. Pletení je metoda, která se používá k výrobě tkaniny, tím, že přenáší příze na látku. Výraz "pletené" je odvoz
  • populární srovnání: Rozdíl mezi Samsung Galaxy S4 Mini a Samsung Galaxy S4

    Rozdíl mezi Samsung Galaxy S4 Mini a Samsung Galaxy S4

    Klíčový rozdíl: Společnost Samsung oficiálně oznámila malému bratrovi své zcela nové vlajkové lodi: Samsung Galaxy S4 Mini. Telefon je dodáván s 4, 3 palcovou kapacitní dotykovou obrazovkou qHD Super AMOLED s kapacitou ~ 256 ppi. Hmotnost telefonu byla také snížena na 107 gramů pro model 3G a 108 gramů pro model LTE. Samsung Galaxy S4
  • populární srovnání: Rozdíl mezi Skydiving a Base Jumping

    Rozdíl mezi Skydiving a Base Jumping

    Hlavní rozdíl: Jak Skydiving, tak Base Jumping jsou druhy parašutismu. Skydiving je sport, ve kterém seskokův skákat z letadla, zatímco Base Jumping je činnost, ve které účastník skočí z pevného objektu. Skydiving je vzrušující sport, který zahrnuje skákání z letadla a volné padání nebo padání zpět na zem. Vyrábí se jako sortiment l
  • populární srovnání: Rozdíl mezi iPhone 5S a iPhone 5C

    Rozdíl mezi iPhone 5S a iPhone 5C

    Hlavní rozdíl: iPhone 5S je nejnovějším smartphone od společnosti Apple. Obsahuje Apple OS 7 a je k dispozici ve třech barvách: bílá, černá a zlatá. IPhone 5C je levnější variantou iPhone 5S od společnosti Apple Inc. Dne 10. září 2013 oznámila společnost Apple nejnovější modely svých telefonů: iPhone 5S a iPhone 5C. Vedoucí pracovníci společ
  • populární srovnání: Rozdíl mezi grafem Ganttů a vývojovým diagramem

    Rozdíl mezi grafem Ganttů a vývojovým diagramem

    Klíčový rozdíl: Ganttův diagram je nástroj používaný pro řízení projektů. Používá se k reprezentaci načasování různých úkolů, které jsou nutné k dokončení projektu. Ganttův diagram může být také použit k označování klíčových událostí známých jako milníky, a proto v této souvislosti je Ganttův diagram také označován jako milníkový graf. Vývojový diagram slouží k reprezentaci logické se
  • populární srovnání: Rozdíl mezi vedle a mimo

    Rozdíl mezi vedle a mimo

    Klíčový rozdíl: Ačkoli se předpozice "vedle" a "kromě" neliší v jejich hláskování, mají různé významy. Slovo "vedle" je používáno jako předsazení, zatímco "vedle" je používáno jako předpona stejně jako příslovce. Často, slova "vedle" a "vedle" zaměňují spisovatele. V gramatice je jako vedlejší př
  • populární srovnání: Rozdíl mezi péčí o děti a děti

    Rozdíl mezi péčí o děti a děti

    Klíčový rozdíl: Předškolní zařízení znamená zasvěcení dětí ve věku od tří do pěti let základům základního vzdělání. Péče o děti znamená pečovat o dítě a doprovázet ho různými zábavnými aktivitami, jako je hrát hry, hrát s hračkami apod., Bez rodičů nebo opatrovníků. Předškolní zařízení se zaměřuje na základy
  • populární srovnání: Rozdíl mezi grafem GANTT a PERT

    Rozdíl mezi grafem GANTT a PERT

    Klíčový rozdíl: grafy Ganttů a grafy PERT jsou vizualizační nástroje, které projektují a rozdělují úkoly společně s časem, který potřebuje k provedení konkrétního úkolu. Ganttův diagram je znázorněn jako sloupcový graf, zatímco graf PERT je znázorněn jako vývojový diagram. Grafy Ganttů a tabulky PERT j

Redakce Choice

Rozdíl mezi operačním systémem pro jednoho uživatele a více uživateli

Rozdíl mezi klíčovými slovy: Jeden uživatelský operační systém je systém, v němž může současně přistupovat k počítačovému systému pouze jeden uživatel. Na druhou stranu vícejazyčný operační systém umožňuje více než jednomu uživateli přístup k počítačovému systému najednou. Operační systém je jedním z nejdůležitě