Rozdíl mezi mraženým jogurtem a zmrzlinou

Hlavní rozdíl : Zmrzlina je zmrzlý dezert z mléka nebo cukru a dalších přidaných chutí, zatímco zmrazený jogurt je dezert, který je vyroben z jogurtu namísto smetany nebo mléka. Hlavní rozdíl mezi oběma dezerty je založen na jejich přísadách a výživových výhodách.

Ať už kdykoli v roce, dezerty po jídle nebo tak jsou povinné. Také lidé jsou známí, že milují své zmrzliny a zmrzlé jogurty po celý rok. Ale jaká je lepší možnost, a která z nich je zdravější? I když je odpověď dost jednoduchá, existuje mnoho výživových rozdílů mezi zmrazenými jogurty a zmrzlinami.

Mražené jogurty, známé také jako "FroYo", jsou zmrazený dezert, který je vyroben z jogurtu a dalších potřebných mléčných výrobků. Jedná se o zkvašený dezert, který se vyrábí přidáním živých bakterií do mléka. Tyto bakterie podporují fermentaci mléka uvolněním kyseliny mléčné. Tato kyselina pak pomáhá při zesíťování mléčných bílkovin, což způsobuje, že tvoří stěnu, která se chrání před nepotravnými bakteriemi.

Přesto je zmrazené jogurt jen prospěšné, pokud jsou bakterie po celém fermentačním procesu stále živé. Tyto bakterie v jogurtu pomáhají při trávení a zlepšují imunitní systém. Kromě toho má "froyo" méně kalorií, méně tuků, nízký obsah sodíku a cholesterolu atd., Které pomáhají snižovat riziko zdravotních problémů.

Zmrzlina, na druhé straně, se obvykle vyrábí z mléčných výrobků. Je to kombinace mléka a krému, která je kombinována s ovocem a dalšími přísadami, které dodávají chuť. Skládá se převážně z cukru a jiných sladidel. Také existují umělé příchutě a barvy jsou přidány pro zvýšení chuti a rozmanitosti zmrzliny.

Zmrzlina se vyrábí kombinací všech složek a jejich pomalým mícháním v chladicí nádrži. Teplota za studena pomáhá zabudovat vzduch do zmrzliny a zabraňuje tvorbě velkých krystalů. Výsledkem je hladká polotuhá pěna, která je měkká, chutná a lehce naklápěná. Ačkoli více než jedna kopeček zmrzliny může být opravdu škodlivá pro zdraví. Přestože zmrzlina poskytuje vápník, bílkoviny a různé další vitamíny a minerály, ale kvůli velké části plnotučného krému a tuku, dělá to méně zdravou volbou v dezertech.

Také zmrzlina byla poprvé zavedena do Spojených států v roce 1776, zatímco jogurt byl zaveden v roce 1770, před zmrzlinami. Trvalo 200 let, než se zmrazené jogurtové chytit, ale pokud jde o zdravou volbu, "FroYo's" jsou jasným vítězem na základě jeho zdravotních probiotických vlastností.

Srovnání mezi mraženým jogurtem a zmrzlinou:

Mražený jogurt

Zmrzlina

Definice

Je to sladký dezert s hlavním složením jogurtu.

Je to sladký dezert s hlavním složením mléka nebo krému.

Hlavní složka

Jogurt

Mléko nebo smetana

Sestaveno

Skládá se převážně z:

  • Mléčné pevné látky
  • Mléčný tuk
  • Sladidla
  • Kultivovaný jogurt.

Skládá se převážně z:

  • Mléčné pevné látky
  • Mléčný tuk
  • Sladidla
  • Stabilizátory a emulgátory
  • Voda.

Obsah tuku

Obsahuje nízký obsah tuku ve srovnání se zmrzlinou.

Obsahuje vysoký obsah tuku ve srovnání s jogurtem.

Obsah laktosy

Je vyroben z jogurtu a málo mléčných přísad, má méně obsahu laktózy.

Je vyroben z mléka a smetany a má více obsahu laktosy.

Tastová chuť

Je to tarter než zmrzlina.

Je méně koláče než zmrzlý jogurt.

Sladká chuť

Je méně chutná.

Je sladší na chuti.

Obsah živin

Jeden šálek pravidelného zmrazeného jogurtu obsahuje:

  • 275 kalorií,
  • 5 gramů bílkovin,
  • 31 gramů uhlohydrátů, 15 gramů tuku a
  • 9 gramů nasycených tuků.

Jeden šálek pravidelné zmrzliny obsahuje:

  • 221 kalorií,
  • 5 gramů bílkovin,
  • 38 gramů sacharidů, 6 gramů tuku a
  • 4 gramy nasycených tuků.

Toppings

Hlavními náplněmi jsou čerstvé ovoce, postřikovače, sirupy, med, atd.

Hlavními náplněmi jsou ochucené postřikovače, čokoládová omáčka, šlehačka atd.

Příchutě

Různé druhy příchutí jsou:

  • Vanilka
  • Čokoláda
  • Burákové máslo
  • Bobule
  • Karamela
  • Jahoda
  • Mango, atd.

Různé druhy příchutí jsou:

  • Vanilka
  • Úlomek čokolády
  • Pekanový ořech
  • Jahoda
  • Neapolitan
  • Třešeň
  • Mandle
  • Káva a další.
Doporučená

Související Články

  • rozdíl mezi: Rozdíl mezi Stickball a Australian Stickball

    Rozdíl mezi Stickball a Australian Stickball

    Klíčový rozdíl: Stickball je ve skutečnosti pouliční hra, která se velmi podobá baseballu a obsahuje také základy. Jedná se o neformální hru, která nebyla kodifikována státem nebo mezinárodním řídícím orgánem. Stickball se hraje pomocí rukojeti a jakékoli míče relativně velikosti tenisového míče. Australský stickball je hra, k
  • rozdíl mezi: Rozdíl mezi ovsem a ovstem

    Rozdíl mezi ovsem a ovstem

    Klíčový rozdíl: Avena sativa nebo oves je druh zrna obilovin, který je pěstován pro své semeno, také známé pod stejným jménem. Válcované ovesy jsou ovsené krupice, které jsou zploštěny pomocí ocelových válečků v mlýně a poté předvařeny, opékané před zabalením. Oves se stal oblíbeným snídaňovým obilím díky mnoha zdravým vlastnostem. S posunem směrem k zdravému životu témě
  • rozdíl mezi: Rozdíl mezi Granulovaným cukrem a Castor Sugar

    Rozdíl mezi Granulovaným cukrem a Castor Sugar

    Hlavní rozdíl: Cukr je obecný název potravinových látek s příchutí sladkých látek. Sacharóza, stolní cukr, se získává hlavně z cukrové třtiny nebo cukrové řepy. Cukr se stal v 18. století oblíbeným sladidlem. Nejčastěji používaným cukrem je granulovaný cukr. Jedná se o cukr, který používáme denně, stejně jako ve většině receptů. Castorový cukr je také známý jako kastr
  • rozdíl mezi: Rozdíl mezi Veselými Vánocemi a Šťastnými svátky

    Rozdíl mezi Veselými Vánocemi a Šťastnými svátky

    Klíčový rozdíl: Veselé Vánoce je přání někoho šťastné a radostné Vánoce. Happy Holidays si přeje, aby byl někdo šťastný, bez ohledu na dovolenou, kterou oslavují. Veselé Vánoce! Šťastné svátky! To jsou jásající lidé, kteří se téměř všude slyší téměř ke konci roku. Začátek prosince přináší mnoho různých s
  • rozdíl mezi: Rozdíl mezi tablety Dell Latitude 10 Windows a Samsung Galaxy Poznámka 10.1

    Rozdíl mezi tablety Dell Latitude 10 Windows a Samsung Galaxy Poznámka 10.1

    Klíčový rozdíl: Tableta Latitude 10 je poměrně hladká a lehká na 658 gramů. Zařízení je dodávána s 10, 1-palcovým dotykovým displejem LCD s kapacitou 1366 x 768 IPS a je napájena procesorem Intel Atom Z2760 s výkonem 1, 8 GHz. Galaxy Note 10.1 je tabletový počítač navržený a vyrobený společností Samsung. Obsahuje 10, 1-palcový di
  • rozdíl mezi: Rozdíl mezi zadní nápravou a zadní sedačkou

    Rozdíl mezi zadní nápravou a zadní sedačkou

    Rozdíl mezi klíčem: Systémy náprav a vzadu jsou systémy, které se vztahují k části výfukového systému. Systém nápravy se vztahuje pouze na tlumiče výfuku a hroty, zatímco systém zpětného vychytávání zahrnuje celé potrubí včetně výfuků, hrotů, rezonátorů a výfukových trubek. Automobili příznivci se vždy snaž
  • rozdíl mezi: Rozdíl mezi Sony Xperia P a Nokia Lumia 720

    Rozdíl mezi Sony Xperia P a Nokia Lumia 720

    Hlavní rozdíl: Sony Xperia P je vybavena 4palcovou dotykovou obrazovkou TFT, která umožňuje až 4-dotykové funkce. Obrazovka je odolná proti poškrábání a má odolný proti rozbití. Dotyková obrazovka poskytuje přibližně 275 ppi hustoty pixelu společně s technologií WhiteMagic, která přidává extra bílý pixel s již přítomnou červenou, modrou a zelenou barvou. Nokia Lumia 720 je jedním z ne
  • rozdíl mezi: Rozdíl mezi pokladní a pokladní

    Rozdíl mezi pokladní a pokladní

    Klíčový rozdíl: Pokladník a pokladník se týkají pracovních míst v bance. Oba jsou stejní a odkazují na zaměstnance banky, který přímo komunikuje se zákazníkem. Je odpovědný hlavně za řízení a provádění základních činností v bance, jako je zpracování, ověřování a vyvažování transakcí. Pokladní a pokladní jsou dva pojmy týka
  • rozdíl mezi: Rozdíl mezi hospodářským růstem a hospodářským rozvojem

    Rozdíl mezi hospodářským růstem a hospodářským rozvojem

    Klíčový rozdíl: Ekonomický růst se týká schopnosti vyrábět zboží a služby v porovnání s jednotlivými obdobími. Hospodářský rozvoj, na druhé straně, se odkazuje na proces, kterým národ zlepšuje ekonomický, politický a společenský blaho svých obyvatel. Hospodářský růst a hospodářský rozvoj jsou dvě velmi důležité pojmy. Obě jsou ukazatelem zdraví hospodářství

Redakce Choice

Rozdíl mezi LG Optimus L7 II Duální a Nokia Lumia 620

Hlavní rozdíl: LG Optimus L7 II Dual je telefon střední třídy od společnosti LG. Telefon je telefon s dvou SIM kartami. Zařízení je vybaveno 4, 3 palcovým IPS LCD, kapacitní dotykovou obrazovkou s rozlišením 480 x 800 pixelů. Spouští se v systému Android v 4.1.2 (JellyBean), který je podporován procesorem Snapdragon Qualcomm MSM8225 Snapdragon s dvojjádrovým výkonem 1, 0 GHz a 768 MB paměti RAM. Jedním z nejnovějších