Rozdíl mezi mraženým jogurtem a zmrzlinou

Hlavní rozdíl : Zmrzlina je zmrzlý dezert z mléka nebo cukru a dalších přidaných chutí, zatímco zmrazený jogurt je dezert, který je vyroben z jogurtu namísto smetany nebo mléka. Hlavní rozdíl mezi oběma dezerty je založen na jejich přísadách a výživových výhodách.

Ať už kdykoli v roce, dezerty po jídle nebo tak jsou povinné. Také lidé jsou známí, že milují své zmrzliny a zmrzlé jogurty po celý rok. Ale jaká je lepší možnost, a která z nich je zdravější? I když je odpověď dost jednoduchá, existuje mnoho výživových rozdílů mezi zmrazenými jogurty a zmrzlinami.

Mražené jogurty, známé také jako "FroYo", jsou zmrazený dezert, který je vyroben z jogurtu a dalších potřebných mléčných výrobků. Jedná se o zkvašený dezert, který se vyrábí přidáním živých bakterií do mléka. Tyto bakterie podporují fermentaci mléka uvolněním kyseliny mléčné. Tato kyselina pak pomáhá při zesíťování mléčných bílkovin, což způsobuje, že tvoří stěnu, která se chrání před nepotravnými bakteriemi.

Přesto je zmrazené jogurt jen prospěšné, pokud jsou bakterie po celém fermentačním procesu stále živé. Tyto bakterie v jogurtu pomáhají při trávení a zlepšují imunitní systém. Kromě toho má "froyo" méně kalorií, méně tuků, nízký obsah sodíku a cholesterolu atd., Které pomáhají snižovat riziko zdravotních problémů.

Zmrzlina, na druhé straně, se obvykle vyrábí z mléčných výrobků. Je to kombinace mléka a krému, která je kombinována s ovocem a dalšími přísadami, které dodávají chuť. Skládá se převážně z cukru a jiných sladidel. Také existují umělé příchutě a barvy jsou přidány pro zvýšení chuti a rozmanitosti zmrzliny.

Zmrzlina se vyrábí kombinací všech složek a jejich pomalým mícháním v chladicí nádrži. Teplota za studena pomáhá zabudovat vzduch do zmrzliny a zabraňuje tvorbě velkých krystalů. Výsledkem je hladká polotuhá pěna, která je měkká, chutná a lehce naklápěná. Ačkoli více než jedna kopeček zmrzliny může být opravdu škodlivá pro zdraví. Přestože zmrzlina poskytuje vápník, bílkoviny a různé další vitamíny a minerály, ale kvůli velké části plnotučného krému a tuku, dělá to méně zdravou volbou v dezertech.

Také zmrzlina byla poprvé zavedena do Spojených států v roce 1776, zatímco jogurt byl zaveden v roce 1770, před zmrzlinami. Trvalo 200 let, než se zmrazené jogurtové chytit, ale pokud jde o zdravou volbu, "FroYo's" jsou jasným vítězem na základě jeho zdravotních probiotických vlastností.

Srovnání mezi mraženým jogurtem a zmrzlinou:

Mražený jogurt

Zmrzlina

Definice

Je to sladký dezert s hlavním složením jogurtu.

Je to sladký dezert s hlavním složením mléka nebo krému.

Hlavní složka

Jogurt

Mléko nebo smetana

Sestaveno

Skládá se převážně z:

  • Mléčné pevné látky
  • Mléčný tuk
  • Sladidla
  • Kultivovaný jogurt.

Skládá se převážně z:

  • Mléčné pevné látky
  • Mléčný tuk
  • Sladidla
  • Stabilizátory a emulgátory
  • Voda.

Obsah tuku

Obsahuje nízký obsah tuku ve srovnání se zmrzlinou.

Obsahuje vysoký obsah tuku ve srovnání s jogurtem.

Obsah laktosy

Je vyroben z jogurtu a málo mléčných přísad, má méně obsahu laktózy.

Je vyroben z mléka a smetany a má více obsahu laktosy.

Tastová chuť

Je to tarter než zmrzlina.

Je méně koláče než zmrzlý jogurt.

Sladká chuť

Je méně chutná.

Je sladší na chuti.

Obsah živin

Jeden šálek pravidelného zmrazeného jogurtu obsahuje:

  • 275 kalorií,
  • 5 gramů bílkovin,
  • 31 gramů uhlohydrátů, 15 gramů tuku a
  • 9 gramů nasycených tuků.

Jeden šálek pravidelné zmrzliny obsahuje:

  • 221 kalorií,
  • 5 gramů bílkovin,
  • 38 gramů sacharidů, 6 gramů tuku a
  • 4 gramy nasycených tuků.

Toppings

Hlavními náplněmi jsou čerstvé ovoce, postřikovače, sirupy, med, atd.

Hlavními náplněmi jsou ochucené postřikovače, čokoládová omáčka, šlehačka atd.

Příchutě

Různé druhy příchutí jsou:

  • Vanilka
  • Čokoláda
  • Burákové máslo
  • Bobule
  • Karamela
  • Jahoda
  • Mango, atd.

Různé druhy příchutí jsou:

  • Vanilka
  • Úlomek čokolády
  • Pekanový ořech
  • Jahoda
  • Neapolitan
  • Třešeň
  • Mandle
  • Káva a další.
Doporučená

Související Články

  • populární srovnání: Rozdíl mezi konvexní a nekonvexní

    Rozdíl mezi konvexní a nekonvexní

    Klíčový rozdíl: Konvexní se vztahuje k zakřivení, které se rozkládá směrem ven, zatímco nekonvexní se vztahuje k zakřivení, které se rozkládá směrem dovnitř. Nekonvexní je také označována jako konkávní. Konvexní a nekonvexní oba definují typy zakřivení. Konvexní definuje zakřivení, které se rozkládá směrem ven nebo vyčnívá. Na druhou stranu nekonvexní definuje za
  • populární srovnání: Rozdíl mezi slunečnicovým olejem a olivovým olejem

    Rozdíl mezi slunečnicovým olejem a olivovým olejem

    Hlavní rozdíl: Slunečnicové a olivové oleje jsou nejlépe známými druhy zeleninového oleje. Hlavní rozdíl spočívá v jejich původu; tj. slunečnicový olej se získává z drcených slunečnicových semen, zatímco olivový olej se získává z drcených oliv. V dnešních dnech jsou v potravinách a na trzích k dispozici odrůdy olejů a jejich druhy, z nichž více vzkvétají slunečnice a olivové oleje. Slunečnicový olej je běžněji používaný
  • populární srovnání: Rozdíl mezi rukopisem a přepisem

    Rozdíl mezi rukopisem a přepisem

    Klíčový rozdíl: Rukopis se týká dokumentu, který je ručně psaný, zatímco přepis je písemná nebo tištěná kopie diktovaného nebo nahraného projevu. Původní zdrojový materiál a jeho přepis se v médiu vždy liší. Rukopis odkazuje na dokument, který je psán ručně. Tento výraz pochází z latinského výrazu "manu scriptus", který znamená "psaný ručně". Není ani tištěna ani reprodukována jiným
  • populární srovnání: Rozdíl mezi telefony Nokia Lumia 925 a iPhone 5

    Rozdíl mezi telefony Nokia Lumia 925 a iPhone 5

    Klíčový rozdíl: Společnost Nokia nedávno oznámila svůj nový vlajkový telefon Nokia Lumia 925. Telefon je dodáván s kapacitou dotykové obrazovky AMOLED s kapacitou 4, 5 palce, která na přední straně zabírá dostatek místa, a reproduktory a senzory nahoře. Kapacita obrazovky o kapacitě 4, 5 palce má stejný kód PureMotion HD +, ClearBlack, který se nachází v zařízení Lumia 920. iPhone 5 je nejnovější inovat
  • populární srovnání: Rozdíl mezi AIFF a MIDI

    Rozdíl mezi AIFF a MIDI

    Klíčový rozdíl: AIFF je zkratka formátu souborů pro výměnu zvuku. Na druhou stranu je MIDI zkratkou pro Digitální rozhraní hudebních nástrojů. AIFF je zkratka formátu Audio Interchange File Format; je to také formát zvukových souborů. V roce 1988 byl formát vytvořen společností Apple Computer. Přední formát souborů
  • populární srovnání: Rozdíl mezi mládeží a mladými

    Rozdíl mezi mládeží a mladými

    Klíčový rozdíl: "Mládež" je podstatné jméno obecně užívané pro vyvíjející se jedince, zatímco "Mladý" je přídavné jméno, které obecně odkazuje na potomstvo nebo na ty, kteří existovali na kratší dobu. Mladí jsou nově narozené nebo něžné stvoření, které se mohou týkat jakéhokoli živého organismu, jako jsou lidé, rostliny nebo zvířata. Mladý termín obecně odkazuje na "pot
  • populární srovnání: Rozdíl mezi PVA a LCD

    Rozdíl mezi PVA a LCD

    Rozdíl mezi klíčem: Hlavním rozdílem mezi LCD a PVA je, že LCD je typ panelu displeje, který používá tekuté krystaly k vytvoření obrazu, zatímco PVA je typ TFT LCD. Hlavním rozdílem mezi LCD a PVA je, že LCD je typ panelu displeje, který používá tekuté krystaly pro vytváření obrazu, zatímco PVA (modelovaná vertikální zarovnání) je typ LCD. Displeje LCD (Liquid Crystal
  • populární srovnání: Rozdíl mezi vesmírem a sluneční soustavou

    Rozdíl mezi vesmírem a sluneční soustavou

    Klíčový rozdíl: Vesmír se vztahuje na vše, co existuje, včetně prostoru a temné hmoty. Nejmenší část písku je také součástí vesmíru a podobně největší galaxie tvoří také část vesmíru. Sluneční soustava je systém, ve kterém se kolem hvězdy otáčejí planety a další prostorové objekty. Naše sluneční soustava se skládá ze Sl
  • populární srovnání: Rozdíl mezi pamětí RAM a CPU

    Rozdíl mezi pamětí RAM a CPU

    Klíčový rozdíl: paměť RAM je zařízení pro ukládání primárních dat, které uchovává data, která počítač vyžaduje pro provádění operací. Je součástí hardwaru, který ukládá aplikační programy operačního systému a aktuálně spuštěné procesy. CPU, na druhé straně, je hardware v počítači, který provádí instrukce z počítačového programu. Paměť Random Access (RAM) a Centrální procesorová je

Redakce Choice

Rozdíl mezi předměstími a předměstími

Klíčový rozdíl: Předměstí jsou části města, které spadají mimo městskou část. Předměstí se běžně používá pouze jako obytná oblast a často hostí jen málo podniků, pokud vůbec vůbec. Na okraji města se často označuje oblast, do níž se město připojuje. Často se nacházejí daleko od centra města. Termíny předměstí a předměstí se zdají b