Rozdíl mezi mraženým jogurtem a zmrzlinou

Hlavní rozdíl : Zmrzlina je zmrzlý dezert z mléka nebo cukru a dalších přidaných chutí, zatímco zmrazený jogurt je dezert, který je vyroben z jogurtu namísto smetany nebo mléka. Hlavní rozdíl mezi oběma dezerty je založen na jejich přísadách a výživových výhodách.

Ať už kdykoli v roce, dezerty po jídle nebo tak jsou povinné. Také lidé jsou známí, že milují své zmrzliny a zmrzlé jogurty po celý rok. Ale jaká je lepší možnost, a která z nich je zdravější? I když je odpověď dost jednoduchá, existuje mnoho výživových rozdílů mezi zmrazenými jogurty a zmrzlinami.

Mražené jogurty, známé také jako "FroYo", jsou zmrazený dezert, který je vyroben z jogurtu a dalších potřebných mléčných výrobků. Jedná se o zkvašený dezert, který se vyrábí přidáním živých bakterií do mléka. Tyto bakterie podporují fermentaci mléka uvolněním kyseliny mléčné. Tato kyselina pak pomáhá při zesíťování mléčných bílkovin, což způsobuje, že tvoří stěnu, která se chrání před nepotravnými bakteriemi.

Přesto je zmrazené jogurt jen prospěšné, pokud jsou bakterie po celém fermentačním procesu stále živé. Tyto bakterie v jogurtu pomáhají při trávení a zlepšují imunitní systém. Kromě toho má "froyo" méně kalorií, méně tuků, nízký obsah sodíku a cholesterolu atd., Které pomáhají snižovat riziko zdravotních problémů.

Zmrzlina, na druhé straně, se obvykle vyrábí z mléčných výrobků. Je to kombinace mléka a krému, která je kombinována s ovocem a dalšími přísadami, které dodávají chuť. Skládá se převážně z cukru a jiných sladidel. Také existují umělé příchutě a barvy jsou přidány pro zvýšení chuti a rozmanitosti zmrzliny.

Zmrzlina se vyrábí kombinací všech složek a jejich pomalým mícháním v chladicí nádrži. Teplota za studena pomáhá zabudovat vzduch do zmrzliny a zabraňuje tvorbě velkých krystalů. Výsledkem je hladká polotuhá pěna, která je měkká, chutná a lehce naklápěná. Ačkoli více než jedna kopeček zmrzliny může být opravdu škodlivá pro zdraví. Přestože zmrzlina poskytuje vápník, bílkoviny a různé další vitamíny a minerály, ale kvůli velké části plnotučného krému a tuku, dělá to méně zdravou volbou v dezertech.

Také zmrzlina byla poprvé zavedena do Spojených států v roce 1776, zatímco jogurt byl zaveden v roce 1770, před zmrzlinami. Trvalo 200 let, než se zmrazené jogurtové chytit, ale pokud jde o zdravou volbu, "FroYo's" jsou jasným vítězem na základě jeho zdravotních probiotických vlastností.

Srovnání mezi mraženým jogurtem a zmrzlinou:

Mražený jogurt

Zmrzlina

Definice

Je to sladký dezert s hlavním složením jogurtu.

Je to sladký dezert s hlavním složením mléka nebo krému.

Hlavní složka

Jogurt

Mléko nebo smetana

Sestaveno

Skládá se převážně z:

  • Mléčné pevné látky
  • Mléčný tuk
  • Sladidla
  • Kultivovaný jogurt.

Skládá se převážně z:

  • Mléčné pevné látky
  • Mléčný tuk
  • Sladidla
  • Stabilizátory a emulgátory
  • Voda.

Obsah tuku

Obsahuje nízký obsah tuku ve srovnání se zmrzlinou.

Obsahuje vysoký obsah tuku ve srovnání s jogurtem.

Obsah laktosy

Je vyroben z jogurtu a málo mléčných přísad, má méně obsahu laktózy.

Je vyroben z mléka a smetany a má více obsahu laktosy.

Tastová chuť

Je to tarter než zmrzlina.

Je méně koláče než zmrzlý jogurt.

Sladká chuť

Je méně chutná.

Je sladší na chuti.

Obsah živin

Jeden šálek pravidelného zmrazeného jogurtu obsahuje:

  • 275 kalorií,
  • 5 gramů bílkovin,
  • 31 gramů uhlohydrátů, 15 gramů tuku a
  • 9 gramů nasycených tuků.

Jeden šálek pravidelné zmrzliny obsahuje:

  • 221 kalorií,
  • 5 gramů bílkovin,
  • 38 gramů sacharidů, 6 gramů tuku a
  • 4 gramy nasycených tuků.

Toppings

Hlavními náplněmi jsou čerstvé ovoce, postřikovače, sirupy, med, atd.

Hlavními náplněmi jsou ochucené postřikovače, čokoládová omáčka, šlehačka atd.

Příchutě

Různé druhy příchutí jsou:

  • Vanilka
  • Čokoláda
  • Burákové máslo
  • Bobule
  • Karamela
  • Jahoda
  • Mango, atd.

Různé druhy příchutí jsou:

  • Vanilka
  • Úlomek čokolády
  • Pekanový ořech
  • Jahoda
  • Neapolitan
  • Třešeň
  • Mandle
  • Káva a další.
Doporučená

Související Články

  • rozdíl mezi: Rozdíl mezi Windows Mobile a Windows CE

    Rozdíl mezi Windows Mobile a Windows CE

    Klíčový rozdíl: Windows Mobile je řada operačních systémů na smartphonech a kapesních počítačích. Společnost Windows Mobile byla společností přerušena, přičemž konečná verze systému Windows Mobile byla 6.5.5. Windows CE je operační systém v reálném čase pro vestavěné systémy společnosti Microsoft. Je také znám jako Windows Embedde
  • rozdíl mezi: Rozdíl mezi komplimentem a doplňkem

    Rozdíl mezi komplimentem a doplňkem

    Klíčový rozdíl: Dvě slova, kompliment a doplněk, jsou to, že to zní stejně, ale mají odlišný pravopis a ve skutečnosti znamenají různé věci. "Kompliment" znamená chválit nebo říci něco hezkého, zatímco "Komplement" znamená dokončit. Dvě slova, kompliment a doplněk jsou klasickými příklady homofonů. Homofony jsou slova, která zní
  • rozdíl mezi: Rozdíl mezi právem a politikou

    Rozdíl mezi právem a politikou

    Hlavní rozdíl: Politika je dokument, který popisuje, co má vláda dělat a co může dosáhnout pro společnost jako celek. Zákonem je naopak systém pravidel vlády. Zákony musí být dodržovány všemi, včetně soukromých občanů, skupin a firem, jakož i veřejných osob, organizací a institucí. Zákony a politiky jsou zása
  • rozdíl mezi: Rozdíl mezi Santa Claus a Otec Vánoce

    Rozdíl mezi Santa Claus a Otec Vánoce

    Klíčový rozdíl: Santa Claus je popisován jako velkolepý muž s bílým vousem a dvojicí sklenic. Je považován za veselého muže, který má červenou srst s bílou kožešinou. Otec Vánoce má britský původ a je postava, která byla původně spojena s Vánoci během 15. století. V dnešním světě se otec Vánoce a Santa Claus sloučili. Santa Claus se stala ikonou, která
  • rozdíl mezi: Rozdíl mezi Podílovým fondem a ETF

    Rozdíl mezi Podílovým fondem a ETF

    Klíčový rozdíl: Vzájemné fondy jsou v podstatě systémy, v nichž se peníze z více investorů sbírají a investují do cenných papírů, což může být dluh i kapitál. ETF se více podobá obchodování s akciemi, ale spoléhá na sledování indexů. V mnoha ohledech jsou vzájemné fondy a ETF nebo (burzovní fondy) podobné povahy, což má za následek spoustu zmatek mezi těmito dvěma. Zmatek vyplývá ze způsobu, jakým tyto i
  • rozdíl mezi: Rozdíl mezi klinickou depresí a manickou depresí

    Rozdíl mezi klinickou depresí a manickou depresí

    Klíčový rozdíl: Klinická deprese nebo závažná deprese je porucha nálady, která je charakterizována především špatnou náladou a sníženým zájmem o aktivity, které byly dříve užívány. Manická deprese nebo bipolární porucha je formou klinické deprese, která je primárně poznamenána alternativními obdobími mánie a normální nálady a energie. Klinická deprese a manická deprese jso
  • rozdíl mezi: Rozdíl mezi HTC Windows 8X a HTC One X

    Rozdíl mezi HTC Windows 8X a HTC One X

    Klíčový rozdíl: HTC Windows 8X sportovní 4, 3 palcový S-LCD2 kapacitní dotykový displej, který poskytuje hustotu pixelů 342ppi. Obrazovka je chráněna pomocí gorilového skla 2, což z něj dělá dost odolné a méně náchylné k poškrábání. Telefon je docela úhledný a štíhlý, s hmotností pouze 130 gramů. HTC One X byl původně oznámen ja
  • rozdíl mezi: Rozdíl mezi HTC Butterfly a Nokia Lumia 920

    Rozdíl mezi HTC Butterfly a Nokia Lumia 920

    Hlavní rozdíl: HTC Butterfly je špičkový telefon od společnosti HTC Corporation. Motýl HTC Butterfly se prodává ve čtyřech variantách: Droid DNA; J Butterfly HTL21; Butterfly X920d; a Butterfly X920e. Všechny jsou napájeny čtyřjádrovým procesorem Krait 1, 5 GHz. HTC Droid má Quadcomm MDM615m, zatímco varianty Butterfly mají chipset Qualcomm APQ8064. Všichni mají 2 GB p
  • rozdíl mezi: Rozdíl mezi testováním alfa a beta

    Rozdíl mezi testováním alfa a beta

    Hlavní rozdíl: testování Alpha je první fáze testování softwaru po vývoji. Beta testování se provádí poté, co software projde alfa testováním. Proces vývoje libovolné aplikace zahrnuje řadu přísných testů, aby se zajistilo, že program splňuje požadavky a nemá žádné chyby, které by mohly způsobit pozdější závady nebo vážné problémy. Obvykle existují dvě fáze testování př

Redakce Choice

Rozdíl mezi ZIP a kompresí

Klíčový rozdíl: Komprese dat je technika, která uživatelům umožňuje zmenšit velikost souboru, aby bylo jednodušší posílat síť, včetně internetu. ZIP není nic podle typu bezztrátové aplikace pro kompresi dat. Gmail, Yahoo a mnoho dalších takových e-mailových účtů omezují množství dat, které jsou přenositelné e-mailem. Zavádí také limit množství dat,