Rozdíl mezi mraženým jogurtem a zmrzlinou

Hlavní rozdíl : Zmrzlina je zmrzlý dezert z mléka nebo cukru a dalších přidaných chutí, zatímco zmrazený jogurt je dezert, který je vyroben z jogurtu namísto smetany nebo mléka. Hlavní rozdíl mezi oběma dezerty je založen na jejich přísadách a výživových výhodách.

Ať už kdykoli v roce, dezerty po jídle nebo tak jsou povinné. Také lidé jsou známí, že milují své zmrzliny a zmrzlé jogurty po celý rok. Ale jaká je lepší možnost, a která z nich je zdravější? I když je odpověď dost jednoduchá, existuje mnoho výživových rozdílů mezi zmrazenými jogurty a zmrzlinami.

Mražené jogurty, známé také jako "FroYo", jsou zmrazený dezert, který je vyroben z jogurtu a dalších potřebných mléčných výrobků. Jedná se o zkvašený dezert, který se vyrábí přidáním živých bakterií do mléka. Tyto bakterie podporují fermentaci mléka uvolněním kyseliny mléčné. Tato kyselina pak pomáhá při zesíťování mléčných bílkovin, což způsobuje, že tvoří stěnu, která se chrání před nepotravnými bakteriemi.

Přesto je zmrazené jogurt jen prospěšné, pokud jsou bakterie po celém fermentačním procesu stále živé. Tyto bakterie v jogurtu pomáhají při trávení a zlepšují imunitní systém. Kromě toho má "froyo" méně kalorií, méně tuků, nízký obsah sodíku a cholesterolu atd., Které pomáhají snižovat riziko zdravotních problémů.

Zmrzlina, na druhé straně, se obvykle vyrábí z mléčných výrobků. Je to kombinace mléka a krému, která je kombinována s ovocem a dalšími přísadami, které dodávají chuť. Skládá se převážně z cukru a jiných sladidel. Také existují umělé příchutě a barvy jsou přidány pro zvýšení chuti a rozmanitosti zmrzliny.

Zmrzlina se vyrábí kombinací všech složek a jejich pomalým mícháním v chladicí nádrži. Teplota za studena pomáhá zabudovat vzduch do zmrzliny a zabraňuje tvorbě velkých krystalů. Výsledkem je hladká polotuhá pěna, která je měkká, chutná a lehce naklápěná. Ačkoli více než jedna kopeček zmrzliny může být opravdu škodlivá pro zdraví. Přestože zmrzlina poskytuje vápník, bílkoviny a různé další vitamíny a minerály, ale kvůli velké části plnotučného krému a tuku, dělá to méně zdravou volbou v dezertech.

Také zmrzlina byla poprvé zavedena do Spojených států v roce 1776, zatímco jogurt byl zaveden v roce 1770, před zmrzlinami. Trvalo 200 let, než se zmrazené jogurtové chytit, ale pokud jde o zdravou volbu, "FroYo's" jsou jasným vítězem na základě jeho zdravotních probiotických vlastností.

Srovnání mezi mraženým jogurtem a zmrzlinou:

Mražený jogurt

Zmrzlina

Definice

Je to sladký dezert s hlavním složením jogurtu.

Je to sladký dezert s hlavním složením mléka nebo krému.

Hlavní složka

Jogurt

Mléko nebo smetana

Sestaveno

Skládá se převážně z:

  • Mléčné pevné látky
  • Mléčný tuk
  • Sladidla
  • Kultivovaný jogurt.

Skládá se převážně z:

  • Mléčné pevné látky
  • Mléčný tuk
  • Sladidla
  • Stabilizátory a emulgátory
  • Voda.

Obsah tuku

Obsahuje nízký obsah tuku ve srovnání se zmrzlinou.

Obsahuje vysoký obsah tuku ve srovnání s jogurtem.

Obsah laktosy

Je vyroben z jogurtu a málo mléčných přísad, má méně obsahu laktózy.

Je vyroben z mléka a smetany a má více obsahu laktosy.

Tastová chuť

Je to tarter než zmrzlina.

Je méně koláče než zmrzlý jogurt.

Sladká chuť

Je méně chutná.

Je sladší na chuti.

Obsah živin

Jeden šálek pravidelného zmrazeného jogurtu obsahuje:

  • 275 kalorií,
  • 5 gramů bílkovin,
  • 31 gramů uhlohydrátů, 15 gramů tuku a
  • 9 gramů nasycených tuků.

Jeden šálek pravidelné zmrzliny obsahuje:

  • 221 kalorií,
  • 5 gramů bílkovin,
  • 38 gramů sacharidů, 6 gramů tuku a
  • 4 gramy nasycených tuků.

Toppings

Hlavními náplněmi jsou čerstvé ovoce, postřikovače, sirupy, med, atd.

Hlavními náplněmi jsou ochucené postřikovače, čokoládová omáčka, šlehačka atd.

Příchutě

Různé druhy příchutí jsou:

  • Vanilka
  • Čokoláda
  • Burákové máslo
  • Bobule
  • Karamela
  • Jahoda
  • Mango, atd.

Různé druhy příchutí jsou:

  • Vanilka
  • Úlomek čokolády
  • Pekanový ořech
  • Jahoda
  • Neapolitan
  • Třešeň
  • Mandle
  • Káva a další.
Doporučená

Související Články

  • rozdíl mezi: Rozdíl mezi apatii a empatií

    Rozdíl mezi apatii a empatií

    Klíčový rozdíl: Slovo apatie je vlastně absence emocí nebo nedostatek péče. Na druhou stranu, slovo empatie znamená umístit se do něčí pozice nebo boty a cítit jejich bolest, jako kdyby to bylo vaše. Termíny apatie a empatie jsou často zmatené, protože podobnosti mezi oběma slovy. Často ne, tato slo
  • rozdíl mezi: Rozdíl mezi Kitkat a Lollipop

    Rozdíl mezi Kitkat a Lollipop

    Klíčový rozdíl: Kitkat je také znám jako verze 4.4 ve svém vědeckém jazyce, zatímco lízátko je verze 5.0, která byla oznámena v listopadu 2014 a uspěje Kitkat. Kitkat a Lollipop nejsou typy lahodných čokolád, ale jsou také dvě verze operačních systémů Android společnosti Google. Ty následují v dlouhém
  • rozdíl mezi: Rozdíl mezi Obchodem Google Play a službami Google Play

    Rozdíl mezi Obchodem Google Play a službami Google Play

    Rozdíl mezi klíčovými slovy: Obchod Google Play je digitální obchod, kde lze přistupovat, nakupovat a stahovat všechny aplikace a hry, stejně jako filmy, knihy atd. Služby Google Play jsou ve skutečnosti vlastními službami, které umožňují aplikacím a další služby, které se vzájemně propojují a komunikují. Obchod Google Play a slu
  • rozdíl mezi: Rozdíl mezi zvlhčovačem a výparníkem

    Rozdíl mezi zvlhčovačem a výparníkem

    Klíčový rozdíl: Primární funkcí zvlhčovače je vytvoření vlhkého prostředí. To dělá tím, že uvolní vlhkost do vzduchu, který nakonec změní suchý vzduch na vlhký vzduch. Na druhé straně se používá odpařovač k odpařování látky, což v podstatě znamená, že látku mění na plyn a uvolňuje se do vzduchu. Pojmy zvlhčovače a odpařovače jsou často
  • rozdíl mezi: Rozdíl mezi daňovou fakturou a maloobchodní fakturou

    Rozdíl mezi daňovou fakturou a maloobchodní fakturou

    Klíčový rozdíl: Hlavním rozdílem mezi těmito dvěma je, že daňová faktura je generována, když společnost prodává produkt distributorovi nebo osobě, která plánuje prodej výrobku. Zatímco prodejní faktura je generována, když je prodej koncovým uživatelům, tj. Někoho, kdo produkt použije a neprodává jej. Očekává se, že když něco koup
  • rozdíl mezi: Rozdíl mezi rutinním a kulturním močovým testem

    Rozdíl mezi rutinním a kulturním močovým testem

    Klíčový rozdíl: Rutinní test moči je řada testů prováděných na moči a může být provedena tak, aby naznačovala přítomnost nemoci nebo stavu. Kultivační močový test je typ testu prováděného za účelem diagnostiky infekce močové dráhy, stejně jako izolace a identifikace příslušných bakterií nebo houb. Moč je v podstatě cestou, jak tělo
  • rozdíl mezi: Rozdíl mezi Ebola a chřipkou

    Rozdíl mezi Ebola a chřipkou

    Hlavní rozdíl: Ebola je vzácná a smrtící nemoc, která zabíjí 25% až 90% lidí, které infikuje. Chřipka se šíří po celém světě v sezónní epidemii a je častější než Ebola postihující miliony ročně. S vypuknutím epidemie Ebola v roce 2014 se mnozí lidé bojí, že přicházejí do kontaktu s Ebola a jsou infikováni. Nicméně, šance někdo vyvinout Ebola, z
  • rozdíl mezi: Rozdíl mezi Pachisi, Ludo a Parcheesi

    Rozdíl mezi Pachisi, Ludo a Parcheesi

    Klíčový rozdíl: Ludo a Parcheesi jsou dvě různé deskové hry, které jsou v podstatě podobné. Oba se vyvinuli z dávné indické hry nazvané Pachisi. Všechny tři mají stejný cíl, kterým je získat nejprve čtyři žetony v cílové čáře. Ludo a Parcheesi jsou dvě různé deskové hry, které jsou naprosto podobné. Ve skutečnosti jsou oba oba tak po
  • rozdíl mezi: Rozdíl mezi nerezovou a mírnou ocelí

    Rozdíl mezi nerezovou a mírnou ocelí

    Hlavní rozdíl: Primárním rozdílem mezi těmito dvěma je skutečnost, že nerezová ocel je slitina na bázi chromu, zatímco měkká ocel je slitina na bázi uhlíku. Mild Steel je také známá jako uhlíková ocel, protože obsahuje 0, 05 až 0, 25% uhlíku. Nerezová ocel naopak obsahuje minimálně 10, 5% hmotnostních obsahu chrómu. Nerezová ocel a mírná ocel

Redakce Choice

Rozdíl mezi přistěhovalcem a migrantem

Hlavní rozdíl: Slova přistěhovalci a migranti se vzájemně vztahují širším způsobem. Imigrant se vztahuje k osobě, která opouští své místo a usadí se na jiném místě, zatímco migrant může být jakýkoli živý organismus, který migruje z jednoho místa na druhé. Imigranti jsou ti, kteří opouštějí své rodné město a trvale se usadí na novém místě. To jsou ti lidé, kteří se přesunuli kvůli