Rozdíl mezi dietou a hladem

Klíčový rozdíl : Hlavním rozdílem mezi těmito dvěma výrazy je, že "diety" jsou definovány jako praxe konzumace potravy v pravidelných intervalech pro přínosy pro zdraví, zatímco "půst" je definována jako praxe nebo jednání, nastavte časové období.

V dnešní době, kdy zdraví fanatici stoupají a berou po celém světě, jsou "tenké" nebo "štíhlé", nebo mají "velikost nulové postavy", jsou dalšími významnými pojmy používanými pro definování dobrého těla. A aby tento pohled získal, lidé mohou nebo mohou sledovat jakoukoli metodu nebo chtějí mít to "dobré tělo". Zde se objevují termíny "diety" a "půst", neboť to jsou dva nejjednodušší a nejjednodušší metody snižování hmotnosti.

Ačkoli oba termíny mohou být používány ze stejných důvodů a používají se zaměnitelně, diety a půst se od sebe navzájem značně liší. Dieta je definována jako praxe konzumace jídla v pravidelných časových intervalech s cílem zvýšit, snížit nebo udržet tělesnou hmotnost. Je to prostě jíst a pít selektivní potraviny. Také řídí potřeby jídla a učí je, aby omezil jejich příjem potravy.

Dieta je často považována za součást fyzického režimu, který následují lidé, kteří chtějí ztratit, získat nebo udržet svou váhu. Přestože neexistuje žádný prokázaný rozdíl mezi různými druhy stravy, existují čtyři hlavní kategorie:

  • Nízkotučná strava
  • Nízký obsah sacharidů
  • Nízkokalorická strava a
  • Velmi nízkokalorická strava

A jak tyto názvy naznačují, tyto diety založené na jejich mírném nebo nízkém příjmu jsou užitečné při hubnutí. Také tu není žádná nepřítomnost jídla nebo vody, protože oba jsou užívány v regulovaném způsobu ve stravě. Je považován za zdravý životní styl, který pomáhá člověku jíst dobré jídlo a užívat správné živiny pro své tělo.

Půst, na druhou stranu, je aktem ochotného vynechat jídlo nebo konzumovat jídlo po určitou stanovenou dobu. Půst v jeho nejpřísnějším smyslu znamená, že se zdrží toho, co je považováno za potravu nebo cokoli jiného než za vodu, tj. Znamená, že nemáme nic kromě vody. Ve skutečnosti, žádný čaj, žádné džusy, žádná káva, ani žádné ovoce jsou povoleny během rychlosti. Ačkoli existují modifikované fasts, jako jsou:

  • Ovoce rychle - konzumují pouze ovocné šťávy
  • Šťávy rychle - konzumují jen surové ovoce

Rychle jsou považovány za důležité před krevními testy nebo lékařskými vyšetřeními. Někdy obézní lidé také udržují rychle, aby ztratili váhu z důvodu jejich přerušované povahy. Také existují náboženské půdy, v nichž člověk rozkročí svou přirozenou touhu po jídle a strávit nějaký čas s Bohem, aby hledal duchovnost. Zde může také náboženský půst znamenat zdržet se sexu a jiných lidských činností.

Z výše uvedené definice lze tedy chápat rozdíly mezi pojmy "půst" a "dieta". Půst jíst jídlo v omezených porcích pro hubnutí, zatímco hladování nekonzumuje nic kromě vody na úbytek hmotnosti. Příležitostná dieta a půst jsou však považovány za dobré pro zdraví, ale oba mohou vést k opravdu smrtelným a nebezpečným zdravotním problémům.

Srovnání mezi dietou a hladem:

Dieta

Půst

Definice

Je definován jako praxe konzumace jídla v pravidelných intervalech pro přínosy pro zdraví.

Je definován jako praxe nebo jednání, kdy se potravina nesnaží po určitou nebo stanovenou dobu.

to je

Je to zdravý životní styl.

To je převážně náboženské.

Spotřeba

Existuje spotřeba jídla i vody.

Neexistuje žádná konzumace potravin, ale pouze voda.

Příjem

Umožňuje příjem pouze omezeného množství jídla.

Umožňuje pouze příjem vody.

Typy

Existují čtyři hlavní kategorie:

  • Nízkotučná strava
  • Nízký obsah sacharidů
  • Nízkokalorická strava a
  • Velmi nízkokalorická strava

Různé druhy půstu jsou:

  • Ovoce rychle
  • Šťávy rychle
Doporučená

Související Články

  • rozdíl mezi: Rozdíl mezi sylabem a osnovámi

    Rozdíl mezi sylabem a osnovámi

    Hlavní rozdíl: V podstatě je osnovy popisný nástin a souhrn témat, které mají být zahrnuty do vzdělávacího kurzu. Osnova obvykle poskytuje specifické informace o uvedeném výcvikovém kurzu a je často vypracována řídícím orgánem nebo instruktorem kurzu. Syllabus jsou množné osnovy. V podstatě je osnovy po
  • rozdíl mezi: Rozdíl mezi hlavní porotou a zkušební porotou

    Rozdíl mezi hlavní porotou a zkušební porotou

    Klíčový rozdíl: Funkce velké poroty má provést úřední řízení slyšením důkazů a zdá se, že existují dostatečné důkazy, pak bude vytvořen případ. Tento případ bude poté soudně před soudem před soudní porotou. Zkušební porota je zkušební porota, která slyší důkazy proti obránci obhájce obhájce a prokurátora a rozhodne, zda je obhájce vinen. Právní systém může být komplikovaný, zejména
  • rozdíl mezi: Rozdíl mezi výronem a deformací

    Rozdíl mezi výronem a deformací

    Klíčový rozdíl: Podvrtnutí a deformace jsou dvě častá zranění. Vyvrtání se vyskytuje v důsledku roztahování nebo roztržení vazů, zatímco kmeny se vyskytují v důsledku protažení a roztržení svalů nebo šlach. Mají podobné známky a příznaky. Mnoho lidí používá vyvrtnutí a deformace. Nicméně, oba se vztahují ke dvěma r
  • rozdíl mezi: Rozdíl mezi Galaxy S4, Xperia Z a ZL

    Rozdíl mezi Galaxy S4, Xperia Z a ZL

    Klíčový rozdíl: Samsung Galaxy S4 je nástupcem velmi populárního Samsung Galaxy S3. Společnost se může pochlubit novými prvky do mírně menšího a elegantnějšího designu. Obrazovka telefonu byla zvýšena na ohromující téměř 5 palců s pouze mírným snížením velikosti telefonu. Obrazovka je plně HD AMOLED k
  • rozdíl mezi: Rozdíl mezi dobrými a špatnými tuky

    Rozdíl mezi dobrými a špatnými tuky

    Klíčový rozdíl: Dobré tuky jsou v podstatě tuky, které organismus vyžaduje, zatímco špatné tuky jsou tuky, které nejsou tak důležité a mohou být z jídla odstraněny. Neměli bychom však předpokládat, že dobré tuky jsou dobré ve velkém množství. Ve skutečnosti téměř všechno závisí na množství příjmu a na množství, které se spotřebuje ve formě energie. Tuky, které jsou zodpovědné za zvýšení LDL
  • rozdíl mezi: Rozdíl mezi asteroidy a planety

    Rozdíl mezi asteroidy a planety

    Hlavní rozdíl: Mezinárodní astronomická unie (IAU) definuje planetu jako "nebeské tělo, které: (a) je v oběžné dráze kolem Slunce, (b) má dostatečnou masu pro svoji vlastní gravitaci k překonání tuhých tělesných sil tak, hydrostatický rovnovážný (téměř kulatý) tvar a (c) vyčistil okolí kolem své oběžné dráhy. "Asteroid je velký kus skály,
  • rozdíl mezi: Rozdíl mezi Superstorm a hurikánem

    Rozdíl mezi Superstorm a hurikánem

    Klíčový rozdíl: Obecná definice superstorm je "velká bouřka, která nemůže být považována za hurikán nebo vánici". Hurikány mohou být definovány jako rotující bouře, která má charakteristiky, jako je nízkotlaké středisko, uzavřený nízký atmosférický oběh, silný vítr a spirální bouřka s deštěm. Příroda může být stejně děsivá, jaká j
  • rozdíl mezi: Rozdíl mezi dravcem a kořistí

    Rozdíl mezi dravcem a kořistí

    Klíčový rozdíl: lovec dravců Prey. Dravce je zvíře, které loví další zvířata; zatímco kořist je zvíře, které je loveno jiným zvířetem. Obě z těchto zvířat jsou nezbytné pro zachování ekologické rovnováhy Země. Predátor a kořist se v podstatě týká lovu a útočení zvířete. Dravci jsou ti, kteří honí další zvířat
  • rozdíl mezi: Rozdíl mezi překližkou a dýhou

    Rozdíl mezi překližkou a dýhou

    Hlavní rozdíl: Překližka je typ vyrobeného dřevěného panelu. Je vyroben lepením vrstev překližky, nazývaných také dýhy. Tyto dýhy jsou nalepeny spolu s přilehlými vrstvami, které mají dřevěné zrno v pravém úhlu. Dýha, na druhé straně, se odkazuje na tenké plátky dřeva, které jsou prakticky odloupané od dřeva. Plátky jsou obvykle méně než 3 m

Redakce Choice

Rozdíl mezi horkou čokoládou a horkým kakaem

Klíčový rozdíl: "Hot kakao" je horký čokoládový nápoj vyrobený z kakaového prášku, horkého mléka nebo vody a cukru. "Horká čokoláda" je vyrobena z čokoládových hoblin (roztavených), cukru, smetany nebo mléka a vody. Mnoho lidí používá termíny "horká čokoláda" a "horké kakao" zaměnitelně, protože nezná rozdíl mezi těmito dvěma. Vzhledem k tomu, že jsou oba horké, č