Rozdíl mezi dietou a hladem

Klíčový rozdíl : Hlavním rozdílem mezi těmito dvěma výrazy je, že "diety" jsou definovány jako praxe konzumace potravy v pravidelných intervalech pro přínosy pro zdraví, zatímco "půst" je definována jako praxe nebo jednání, nastavte časové období.

V dnešní době, kdy zdraví fanatici stoupají a berou po celém světě, jsou "tenké" nebo "štíhlé", nebo mají "velikost nulové postavy", jsou dalšími významnými pojmy používanými pro definování dobrého těla. A aby tento pohled získal, lidé mohou nebo mohou sledovat jakoukoli metodu nebo chtějí mít to "dobré tělo". Zde se objevují termíny "diety" a "půst", neboť to jsou dva nejjednodušší a nejjednodušší metody snižování hmotnosti.

Ačkoli oba termíny mohou být používány ze stejných důvodů a používají se zaměnitelně, diety a půst se od sebe navzájem značně liší. Dieta je definována jako praxe konzumace jídla v pravidelných časových intervalech s cílem zvýšit, snížit nebo udržet tělesnou hmotnost. Je to prostě jíst a pít selektivní potraviny. Také řídí potřeby jídla a učí je, aby omezil jejich příjem potravy.

Dieta je často považována za součást fyzického režimu, který následují lidé, kteří chtějí ztratit, získat nebo udržet svou váhu. Přestože neexistuje žádný prokázaný rozdíl mezi různými druhy stravy, existují čtyři hlavní kategorie:

  • Nízkotučná strava
  • Nízký obsah sacharidů
  • Nízkokalorická strava a
  • Velmi nízkokalorická strava

A jak tyto názvy naznačují, tyto diety založené na jejich mírném nebo nízkém příjmu jsou užitečné při hubnutí. Také tu není žádná nepřítomnost jídla nebo vody, protože oba jsou užívány v regulovaném způsobu ve stravě. Je považován za zdravý životní styl, který pomáhá člověku jíst dobré jídlo a užívat správné živiny pro své tělo.

Půst, na druhou stranu, je aktem ochotného vynechat jídlo nebo konzumovat jídlo po určitou stanovenou dobu. Půst v jeho nejpřísnějším smyslu znamená, že se zdrží toho, co je považováno za potravu nebo cokoli jiného než za vodu, tj. Znamená, že nemáme nic kromě vody. Ve skutečnosti, žádný čaj, žádné džusy, žádná káva, ani žádné ovoce jsou povoleny během rychlosti. Ačkoli existují modifikované fasts, jako jsou:

  • Ovoce rychle - konzumují pouze ovocné šťávy
  • Šťávy rychle - konzumují jen surové ovoce

Rychle jsou považovány za důležité před krevními testy nebo lékařskými vyšetřeními. Někdy obézní lidé také udržují rychle, aby ztratili váhu z důvodu jejich přerušované povahy. Také existují náboženské půdy, v nichž člověk rozkročí svou přirozenou touhu po jídle a strávit nějaký čas s Bohem, aby hledal duchovnost. Zde může také náboženský půst znamenat zdržet se sexu a jiných lidských činností.

Z výše uvedené definice lze tedy chápat rozdíly mezi pojmy "půst" a "dieta". Půst jíst jídlo v omezených porcích pro hubnutí, zatímco hladování nekonzumuje nic kromě vody na úbytek hmotnosti. Příležitostná dieta a půst jsou však považovány za dobré pro zdraví, ale oba mohou vést k opravdu smrtelným a nebezpečným zdravotním problémům.

Srovnání mezi dietou a hladem:

Dieta

Půst

Definice

Je definován jako praxe konzumace jídla v pravidelných intervalech pro přínosy pro zdraví.

Je definován jako praxe nebo jednání, kdy se potravina nesnaží po určitou nebo stanovenou dobu.

to je

Je to zdravý životní styl.

To je převážně náboženské.

Spotřeba

Existuje spotřeba jídla i vody.

Neexistuje žádná konzumace potravin, ale pouze voda.

Příjem

Umožňuje příjem pouze omezeného množství jídla.

Umožňuje pouze příjem vody.

Typy

Existují čtyři hlavní kategorie:

  • Nízkotučná strava
  • Nízký obsah sacharidů
  • Nízkokalorická strava a
  • Velmi nízkokalorická strava

Různé druhy půstu jsou:

  • Ovoce rychle
  • Šťávy rychle
Doporučená

Související Články

  • rozdíl mezi: Rozdíl mezi pocity a emocí

    Rozdíl mezi pocity a emocí

    Klíčový rozdíl: Pocity znamenají cokoli, co se může projevit prostřednictvím dotyku, pachu, zraku nebo jakéhokoli jiného smyslového orgánu. Emoce se používá k popisu psychofyziologických výrazů, biologických reakcí a duševních stavů. Pocity a emoce jsou dvě související pojmy, které jsou často zmatené kvůli tomu, že mají podobnou povahu. Mnoho lidí používá tato slova z
  • rozdíl mezi: Rozdíl mezi hladem a abstinencí

    Rozdíl mezi hladem a abstinencí

    Klíčový rozdíl: Půst je v době, kdy člověk omezuje množství jídla, které přijímá, a to včetně užívání pouze jedné nebo dvou malých jídel během dne, stejně jako vyvarování se jídla. Abstinence je, když se člověk zdrží jídla / pití určitých druhů potravin, například masa, mléčných výrobků, alkoholu, kouření apod. Půst a abstinence jsou dva pojmy, které jsou č
  • rozdíl mezi: Rozdíl mezi Maple a Ash

    Rozdíl mezi Maple a Ash

    Hlavní rozdíl: Javor a popel jsou dva různé typy stromů. Termíny se také používají k označení dřeva získaného z příslušných stromů. Oba druhy tvrdých dřevin. Javor je bílé listové dřevo a považuje se za velmi těsné a rovnoměrné. Javorové dřevo je dostupné jako tvrdé a měkké javorové dřevo. Ash je známý jako jeden z nejtvrdších
  • rozdíl mezi: Rozdíl mezi Ice Cream Sandwich a Jelly Bean Android

    Rozdíl mezi Ice Cream Sandwich a Jelly Bean Android

    Hlavní rozdíl: Ice Cream Sandwich a Jelly Bean Android jsou nejznámější a nejznámější mobilní operační systémy Android. Ice Cream Sandwich (4.0-4.0.4) byl spuštěn před Androidem Jelly Bean Android (4.1-4.3). Zatímco Jelly Bean Android je nejnovější android operační systém s více zdokonalenými rychlými aplikacemi a funkcemi než Ice Cream Sandwich android OS. Nadcházející trendové oper
  • rozdíl mezi: Rozdíl mezi anglickou a anglickou angličtinou

    Rozdíl mezi anglickou a anglickou angličtinou

    Hlavní rozdíl: anglická angličtina je forma britské angličtiny používané v rámci Spojených království; zatímco americká angličtina je formou americké angličtiny používané ve Spojených státech. Tyto formy se liší jejich gramatikou, slovníkem výslovnosti (lexis), pravopisem, interpunkcemi, idiomy a formátováním dat a čísel. Dnes jsou nejčastěji používané
  • rozdíl mezi: Rozdíl mezi organickými a anorganickými sloučeninami

    Rozdíl mezi organickými a anorganickými sloučeninami

    Klíčový rozdíl: Obecně přijatým vodítkem je, že organické sloučeniny jsou obecně sloučeniny, které téměř vždy obsahují uhlík-vodíkové vazby, zatímco všechno, co není, je klasifikováno jako anorganické sloučeniny. Existují některé výjimky z tohoto pravidla. Zejména rozdělení organických a anorganických sloučenin závisí na souboru vlastností, který definuje každou sadu. V podstatě je sloučenina typ molekuly. Mo
  • rozdíl mezi: Rozdíl mezi zařízeními Alcatel One Touch Idol Ultra a Sony Xperia L

    Rozdíl mezi zařízeními Alcatel One Touch Idol Ultra a Sony Xperia L

    Hlavní rozdíl: Zařízení Alcatel One Touch Idol Ultra je vybavena 4, 65 palcovou AMOLED kapacitní dotykovou obrazovkou s rozlišením 720 x 1280 pixelů. Telefon je napájen procesorem Dual-core 1, 2 GHz na médiu MediaTek MTK 6577 a 1 GB paměti RAM. Telefon má šířku 6, 45 mm, což vedlo společnost k tomu, že je nejtenčí smartphone na trhu. Sony Xperia L je sm
  • rozdíl mezi: Rozdíl mezi srdeční zástavou a asystolem

    Rozdíl mezi srdeční zástavou a asystolem

    Klíčový rozdíl: Zastavení srdce je srdeční onemocnění, kdy se srdce nespíše správně, a tím nedokáže účinně cirkulovat krev jiným orgánům. Zastavení srdce je způsobeno nepravidelným bičem srdce, které způsobuje, že přestane dodávat průtok krve do ostatních orgánů, včetně mozku. Asystole je lékařský termín, v němž
  • rozdíl mezi: Rozdíl mezi cestovním ruchem a cestovním ruchem

    Rozdíl mezi cestovním ruchem a cestovním ruchem

    Klíčový rozdíl: Cestující je člověk, který upřednostňuje cestovat lehkým a bez balíčků. Raději se přestěhují z místa na místo a nikdy se radši nevyrovnají. Turista má mít docela opačné místo pro cestujícího. Turista je obvykle viděn v obrovské skupině lidí, rodiny nebo průvodců. Termíny cestování a cestovní ruch

Redakce Choice

Rozdíl mezi UPS a měničem

Hlavní rozdíl: Měnič a UPS se používají k zajištění záložního napájení elektronických zařízení v případě výpadku elektřiny. Zřejmý rozdíl mezi těmito dvěma je čas, který se jim podařilo poskytnout. Jak svět pokračuje v rozvoji digitální revoluce, existuje velké množství hmatatelné závislosti na zdrojích, jako je elektrická energie. Elektřina se nachází v této situaci, prot