Rozdíl mezi máslem a margarínem

Klíčový rozdíl: Máslo je mléčný výrobek vyráběný zpracováním kravského mléka. Margarín se připravuje uměle pomocí techniky extrakce rostlinného oleje a vizualizace vodíkových bublin.

Máslo je vyrobeno ze smetany, která se vytváří, dokud mléko dosáhne svého bodu varu. Krém je měkká vrstva, která má bílou barvu. Krém se vytváří na povrchu mléka, když dosahuje normální teploty od bodu varu. Dále se dá krém snadno vyjmout z mléka a zbývající mléko se ztuhne za vzniku másla. Mléko je živočišný / mléčný výrobek a tuk, který obsahuje, se také nazývá jako živočišný tuk.

Margarin se extrahuje z rostlinného oleje pomocí chemického vodíku. Vzhledem k tomu, že molekuly vodíku jsou absorbovány v margarínu, začíná tuhnutí a obsah tuku je máslo. Různé názory se týkají spotřeby másla a margarínu a jeho dobrých a špatných účinků na lidské tělo. Někteří věří, že margarín je špatný pro zdraví, protože obsahuje trans-mastné kyseliny, zatímco některé jsou toho názoru, že máslo je špatné, protože obsahuje nasycené tuky.

Pravdivost věci je trojnásobná:

  1. Vše, co je spotřebováno v nadměrném množství, je špatné pro zdraví.
  2. Každý má jiný trávicí systém v závislosti na schopnosti konzumovat jídlo a schopnost těla přeměnit toto jídlo na energii.
  3. Každý subjekt reaguje odlišně na konkrétní režim cvičení a stravování.

Naše tělo také potřebuje různé druhy potravin, aby zůstaly zdravé, včetně tuků. Naše tělo skutečně potřebuje cholesterol, který je produkován konzumací nasycených tuků. Lidské tělo vyžaduje nejméně 200 mg cholesterolu denně.

Každá stolní lžíce másla obsahuje 33 mg cholesterolu. Takže i když budete jíst 4 lžíce másla denně přes různé potraviny vařené doma i venku - máte tendenci překračovat požadovaný cholesterol. A pak se začne stát špatným cholesterolem!

Na rozdíl od toho, každá stůl lžíce margarínu obsahuje pouze 3 gramy nasycených tuků. Bohužel margarín obsahuje také špatný cholesterol ve formě trans-tuků. Nyní, kromě trans-mastných kyselin, margarín také obsahuje určité chemikálie, jako je nikl, a jeho nadměrná spotřeba může vést k život ohrožujícím chorobám, jako je onemocnění ledvin a rakovina plic.

Na závěr lze konstatovat, že bez ohledu na to, zda používáte máslo nebo margarín, použijte ho v nižších množstvích, abyste zůstali fit. Naše tělo také potřebuje různé druhy potravin, aby zůstaly zdravé, včetně tuků. Nezapomeňte, že každý lidský organismus také potřebuje dostatečné množství cvičení. Nemusíte jen být zdravý tím, že konzumujete určité potraviny a vyvarujete se jiným druhům potravin. Váš tělesný mechanismus je věda a každý systém "těla" pracuje jinak.

Doporučená

Související Články

  • rozdíl mezi: Rozdíl mezi kyselinou a základnou

    Rozdíl mezi kyselinou a základnou

    Hlavní rozdíl: Kyseliny a zásady jsou dva typy korozívních látek. Jakákoliv látka s hodnotou pH mezi 0 až 7 se považuje za kyselou, zatímco hodnota pH od 7 do 14 je základem. Kyseliny jsou iontové sloučeniny, které se rozpadají ve vodě za vzniku vodíkového iontu (H +). Iontové sloučeniny jsou sloučeniny s kladným nebo záporným nábojem. Zásady jsou na druhé str
  • rozdíl mezi: Rozdíl mezi úzkostí a depresí

    Rozdíl mezi úzkostí a depresí

    Klíčový rozdíl: Úzkost je pocit strachu, znepokojení a obav. To může být zakořeněné v každém případě, že se člověk cítí frustrovaný, rozzlobený nebo nervózní. Deprese je definována jako stav nízké nálady a averze k aktivitě. Úzkost a deprese jsou dvě různé zdravotní stavy, s nimiž se člověk může vyrovnat. Úzkost je reakce na stresor a může být
  • rozdíl mezi: Rozdíl mezi planetou Dwarf a planety

    Rozdíl mezi planetou Dwarf a planety

    Klíčový rozdíl: Planeta je předmět, který obíhá kolem Slunce v eliptické oběžné dráze, zkomponoval svou hmotu do sférického tvaru a vyčistil svou oběžnou dráhu z jiných nečistot. Zatímco planeta trpasličí také obíhá kolem Slunce, zkompletovala svou hmotu do sférického tvaru, ale nevyčistila svou oběžnou dráhu z jiných nečistot. Planeta je velký objekt, který obí
  • rozdíl mezi: Rozdíl mezi derealizací a depersonalizací

    Rozdíl mezi derealizací a depersonalizací

    Klíčový rozdíl: Depersonalizace je porucha, v níž se člověk cítí odpojen od sebe. V této podmínce se člověk také pozoruje jako divák. Na druhou stranu, derealizace je porucha, v níž se vnější svět zdá být divný a neznámé. To může být také spojeno s percepční anomáliemi. Depersonalizace a derealizace js
  • rozdíl mezi: Rozdíl mezi olejem na vaření a olejem na smažení

    Rozdíl mezi olejem na vaření a olejem na smažení

    Hlavní rozdíl: Kuchyňské oleje jsou nejlepší náhražkou pro smažení a další kuchařské účely. Zatímco oleje na smažení jsou ty, které se používají pro vaření a smažení při vysoké teplotě. Podle jejich kouřových bodů se oleje pro vaření dále kategorizují jako oleje na smažení. Mezi oleji na vaření a smažení není v
  • rozdíl mezi: Rozdíl mezi kartami Visa a MasterCard

    Rozdíl mezi kartami Visa a MasterCard

    Hlavní rozdíl: Visa a MasterCard jsou společnosti zpracovávající karty. Jsou v podstatě středními muži mezi držiteli karet a maloobchodníky. Hlavní rozdíl mezi společnostmi Visa a MasterCard je v seznamu obchodníků, kteří tyto karty akceptují. Většina obchodníků a maloobchodníků, místních i mezinárodních, přijímá v těchto dnech Visa i MasterCard. Přesto se někteří mohou rozhodno
  • rozdíl mezi: Rozdíl mezi Leopardem a Snow Leopardem

    Rozdíl mezi Leopardem a Snow Leopardem

    Klíčový rozdíl: Mac OS X Leopard (verze 10.5) byl šestý hlavní operační systém, který společnost vydala v říjnu 2007 a sloužila jako desktopový a serverový operační systém Apple pro počítače Macintosh. Mac OS X Snow Leopard (verze 10.6) je sedmým hlavním operačním systémem, který Apple uvolňuje. Jedná se o upgrade na původn
  • rozdíl mezi: Rozdíl mezi Severní a Jižní Koreou

    Rozdíl mezi Severní a Jižní Koreou

    Klíčový rozdíl: Korejská lidově demokratická republika, také známá jako Severní Korea, byla založena 9. září 1948. Byla vybudována v obrazu svého dohledu, tj. Komunistické diktatury. Korejská republika, obecně známá jako Jižní Korea, byla založena 15. srpna 1948 a stejně jako Spojené státy byla kapitalistická demokracie. Kórejský poloostrov nebyl v
  • rozdíl mezi: Rozdíl mezi benzínem a benzínem

    Rozdíl mezi benzínem a benzínem

    Klíčový rozdíl: Benzín a benzín jsou dvě rozdílná slova pro stejné palivo, které se používá ve spalovacím motoru. Benzín a benzín jsou ve skutečnosti to samé; jen jiné slova. Tato slova mají stejný význam, přičemž jediný rozdíl je v místech, kde se slova používají. Termín "benzín" se používá ve Velké Británii, Indii a na několika dalších místech, zatímco ve Spojených státech je používán "benzín" nebo "plyn pro krátký". To je jediný rozdíl mezi těmito dvěma výrazy. Proc

Redakce Choice

Rozdíl mezi mateřskou školou a zábavní školou

Hlavní rozdíl: Mateřská škola je vzdělávací instituce, která tvoří předchůdce jejího formálního vzdělání. Playschool naopak působí jako předchůdce vzdělání mateřské školy. Mateřská škola je německý termín vytvořený Fridrickem Frobelem, což znamená "zahrada dětí". V mateřské škole se očekává, že dítě bu