Rozdíl mezi máslem a margarínem

Klíčový rozdíl: Máslo je mléčný výrobek vyráběný zpracováním kravského mléka. Margarín se připravuje uměle pomocí techniky extrakce rostlinného oleje a vizualizace vodíkových bublin.

Máslo je vyrobeno ze smetany, která se vytváří, dokud mléko dosáhne svého bodu varu. Krém je měkká vrstva, která má bílou barvu. Krém se vytváří na povrchu mléka, když dosahuje normální teploty od bodu varu. Dále se dá krém snadno vyjmout z mléka a zbývající mléko se ztuhne za vzniku másla. Mléko je živočišný / mléčný výrobek a tuk, který obsahuje, se také nazývá jako živočišný tuk.

Margarin se extrahuje z rostlinného oleje pomocí chemického vodíku. Vzhledem k tomu, že molekuly vodíku jsou absorbovány v margarínu, začíná tuhnutí a obsah tuku je máslo. Různé názory se týkají spotřeby másla a margarínu a jeho dobrých a špatných účinků na lidské tělo. Někteří věří, že margarín je špatný pro zdraví, protože obsahuje trans-mastné kyseliny, zatímco některé jsou toho názoru, že máslo je špatné, protože obsahuje nasycené tuky.

Pravdivost věci je trojnásobná:

  1. Vše, co je spotřebováno v nadměrném množství, je špatné pro zdraví.
  2. Každý má jiný trávicí systém v závislosti na schopnosti konzumovat jídlo a schopnost těla přeměnit toto jídlo na energii.
  3. Každý subjekt reaguje odlišně na konkrétní režim cvičení a stravování.

Naše tělo také potřebuje různé druhy potravin, aby zůstaly zdravé, včetně tuků. Naše tělo skutečně potřebuje cholesterol, který je produkován konzumací nasycených tuků. Lidské tělo vyžaduje nejméně 200 mg cholesterolu denně.

Každá stolní lžíce másla obsahuje 33 mg cholesterolu. Takže i když budete jíst 4 lžíce másla denně přes různé potraviny vařené doma i venku - máte tendenci překračovat požadovaný cholesterol. A pak se začne stát špatným cholesterolem!

Na rozdíl od toho, každá stůl lžíce margarínu obsahuje pouze 3 gramy nasycených tuků. Bohužel margarín obsahuje také špatný cholesterol ve formě trans-tuků. Nyní, kromě trans-mastných kyselin, margarín také obsahuje určité chemikálie, jako je nikl, a jeho nadměrná spotřeba může vést k život ohrožujícím chorobám, jako je onemocnění ledvin a rakovina plic.

Na závěr lze konstatovat, že bez ohledu na to, zda používáte máslo nebo margarín, použijte ho v nižších množstvích, abyste zůstali fit. Naše tělo také potřebuje různé druhy potravin, aby zůstaly zdravé, včetně tuků. Nezapomeňte, že každý lidský organismus také potřebuje dostatečné množství cvičení. Nemusíte jen být zdravý tím, že konzumujete určité potraviny a vyvarujete se jiným druhům potravin. Váš tělesný mechanismus je věda a každý systém "těla" pracuje jinak.

Doporučená

Související Články

  • populární srovnání: Rozdíl mezi formáty zvukových souborů WAV a MIDI

    Rozdíl mezi formáty zvukových souborů WAV a MIDI

    Klíčový rozdíl: WAV je zvukový formát. Jedná se o Waveform Audio File Format a byl vyvinut společností Microsoft a IBM pro PC. Na druhou stranu, MIDI znamená hudební nástroj Digital Interface. MIDI je soubor, který zaznamenává hudbu a ovládá poznámky k jednotlivým nástrojům, jaká je poznámka stupnice atd. MIDI a WAV, oba jsou
  • populární srovnání: Rozdíl mezi cloud computingem a Vmware

    Rozdíl mezi cloud computingem a Vmware

    Klíčový rozdíl: Cloud computing se používá k definování nové třídy výpočetní techniky, která je založena na síťové technologii. Cloud computing probíhá přes internet. Obsahuje sadu integrovaných a síťových hardwarových, softwarových a internetových infrastruktur. Tyto infrastruktury slouží k poskytování různých služeb uživatelům. VMware označuje produkty společnosti
  • populární srovnání: Rozdíl mezi špičkami na nehty a akrylovými hřebíky

    Rozdíl mezi špičkami na nehty a akrylovými hřebíky

    Hlavní rozdíl: špička hřebíku je přední dorzální část hřebíku, zatímco akrylový hřebík je umělou formou celého hřebu. Tipy na nehty jsou přední dorzální část každého hřebu. Jsou součástí přirozených nehtů, které jsou zdobeny barevnými nehtovými barvami, barvami na nehty, laky na nehty a různými vzory. Špičky nehtů jsou součástí přirozených
  • populární srovnání: Rozdíl mezi vlakem a železnicí

    Rozdíl mezi vlakem a železnicí

    Klíčový rozdíl: Kolejnice je sada dvou paralelních řad dlouhých kusů oceli nebo železa. Vlak je způsob dopravy, který běží na těchto kolejích a je obecně používán na dlouhé vzdálenosti; vlak obvykle běží mimo hranice města. Rozdíl mezi železnicí a vlakem se zdá být zmatený, protože železnice a vlaky jsou používány ve stejném kontextu. Nicméně doslovný význam obou je odli
  • populární srovnání: Rozdíl mezi kočkou a psem

    Rozdíl mezi kočkou a psem

    Klíčový rozdíl: Kočky a psi jsou nejobdivovanějšími domácími zvířaty na Zemi. Velmi se liší ve vzhledu, chování, přírodě, velikosti atd. Kočky jsou malé, kožešinové, domestikované a masožravé savce. Jsou trpělivější a vyžadují méně pozornosti. Na druhou stranu psi jsou velké, chlupaté, domestikované a všežravé. Jsou tvrdě pracující, věrní a vyžadují
  • populární srovnání: Rozdíl mezi raketou a raketou

    Rozdíl mezi raketou a raketou

    Klíčový rozdíl : Racket je definován jako hlučná porucha nebo hlasitý zmatek. Rakety jsou součástí sportovního vybavení používaného hráči. Slovo "raketa" má svůj původ ve francouzském slovu racqutte a odlišuje jej od rakety, což v angličtině znamená "hluk nebo rušení". Rakety jsou sportovní zaříz
  • populární srovnání: Rozdíl mezi Samsung Galaxy Tab 3 8.0 a Samsung Galaxy Poznámka 10.1

    Rozdíl mezi Samsung Galaxy Tab 3 8.0 a Samsung Galaxy Poznámka 10.1

    Klíčový rozdíl: Společnost Samsung přidala další tablet do své stále se rozšiřující sestavy. Záložka 3 8-palcová následuje po 7-palcovém tabletu Tab 3, který byl spuštěn dříve v roce 2013. Tablet je dodáván s 8 palcovou TFT kapacitní dotykovou obrazovkou, která nabízí hustotu přibližně 189 pixelů. Zařízení je dodáváno ve třech rů
  • populární srovnání: Rozdíl mezi hradem a pevností

    Rozdíl mezi hradem a pevností

    Klíčový rozdíl: Hrady byly postaveny na primární motiv bezpečnosti a ochrany. Pevnosti byly postaveny pro primární motiv vojenského účelu. Hrady a pevnosti jsou velmi podobné. Ve skutečnosti se někdy používají jako synonyma. Hlavní rozdíl mezi oběma pojmy spočívá v tom, že hrady byly postaveny především za účelem bezpečnosti nebo ochrany, zatímco pevnosti byly postaveny za účelem vojenské. Hrad je obrovská budova, která je
  • populární srovnání: Rozdíl mezi utrpením a touhou

    Rozdíl mezi utrpením a touhou

    Klíčový rozdíl: Vášeň je emoce intenzivních pocitů. Tyto silné pocity mohou být o člověku nebo o věcech, zatímco touhu lze definovat jako vášnivou touhu nebo touhu, která se primárně soustředí na potěšení. Jak vášeň, tak chtíč se zabývají silnými emocemi. Vášeň byla odvozena z latinského slovesa "pati", což znamená "trpět". Vášeň je silně spojena s nadšením. Pok

Redakce Choice

Rozdíl mezi Asus FonePad a Nexus 7

Klíčový rozdíl: Společnost Asus oznámila uvedení nejnovějšího phabletu, Asus Fonepad. Fonepad je 7-palcový tablet s Androidem, který umožňuje uživatelům telefonovat také tak, že je umístí do ucha. Fablet je vybaven 7palcovým IPS LED podsvíceným dotykovým displejem, který umožňuje multitouchovou funkci až pro 10 osob. Obrazovka má rozlišení 128